手持烟火以谋生，且行且停且从容

三餐四季烟火气

周一一顿酒，今晚还有一顿酒，我这几天没称体重，没有饭局的时候严格执行16+8.

清茶和悦

6月26日：
今日晨重95.1斤。
早餐：黑咖一杯、自制酸奶120毫升、杂粮馒头一个、煮鸡蛋一个。
午餐：红烧牛肉一份、炖排骨2块、盐水大虾6只、花菜炒鸡胸肉一份、蒸茄子、炒白菜、生菜、西兰花、樱桃番茄2个、火龙果2块、糙米饭、豆腐汤。
下午加餐：蟠桃一个、脆李3个。
晚餐继续食堂。

清茶和悦

5月6日-6月20日，本年度的第一次长差结束，第二次预计在八月初。
本周回办公室办公，疲劳作战后扛不住了，昨天开始有感冒症状，今天更严重。
娃本来说想出去实习，但天热又放弃，说这个暑假就准备打打游戏看看书。
我忍不住的失望。明知这专业实习重要，还不早作打算。
他爸爸也让我失望，听之任之，说随便去吧。
除了无语，我已无他法。

我是卷妞

清茶和悦 发表于 2025-6-26 15:32
6月26日：
今日晨重95.1斤。
早餐：黑咖一杯、自制酸奶120毫升、杂粮馒头一个、煮鸡蛋一个。

我今早牛奶麦片
还把牛奶煮於锅了   剩一半不到

钰儿妈

清茶和悦 发表于 2025-6-26 15:36
5月6日-6月20日，本年度的第一次长差结束，第二次预计在八月初。
本周回办公室办公，疲劳作战后扛不住了， ...

以你们家的条件，娃不用那么拼，况且他现在已经很不错了
每个人都有不同的想法，包括自家娃
放轻松点，哈哈

清茶和悦

欢迎卷妞和钰儿妈。

清茶和悦

7月1日：
今日晨重96.8斤。双休在家吃饭不规律，两天把花生、桃子和杏当饭吃了，外加好多零食。

周六去了度假房，山边的温度比城里要低，吹着湖风，赏着美景，在公园步道走了两圈近6公里。
周日想吃李子，开车去周边的砺山农场。
农场离家2公里不到，周边全是山，环境十分优美。上次去买过油桃和李子，口感都很好。
农场主说李子油桃都已过季，摘了当季的水蜜桃25个，大杏20个，装了满满三兜子才130元。
临走时还送我一大包自种的蔬菜：长豆、丝瓜、青椒和黄瓜。

近期特别馋大饼，周边没买到好吃的过。这次刷到鲸塘的凤龙，周日回家路上拐过去看看。
店面很小很不起眼，吃了一个新出炉的甜大饼，让我立马要了20甜10咸，共90元。一路吃了4块。让豆爸尝了下，也赞不绝口，说以后来时就可以拐下来买，这样更不用绕路。
吃货的嗅觉就是特别灵敏。