抹茶家的2025

抹茶醇香

墨图图 发表于 2025-4-23 09:47
五一前还有一周的，减点。
以往经验，五一必涨的。

是应该给节假日留点余地
但最近就挺泄气的
昨晚跑步到家特别想吃冷的
榴莲一吃就没收住嘴
吃完就发誓体重控制不住就不买了

抹茶醇香

墨图图 发表于 2025-4-23 09:48
我现在涨多了，早上控制点热量。
控制晚上有点难，在家就想吃东西。

对对，就是这样
在家就想吃东西
现在还在犹豫今晚的龙虾
我身上都好了
不用忌口了
家里的零食说好不买还是买了点
安慰自己给娃买的

墨图图

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 09:54
对对，就是这样
在家就想吃东西
现在还在犹豫今晚的龙虾

龙虾本身热量低的，主要是烹饪方式，调料太多了，会锁水。

墨图图

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 09:53
是应该给节假日留点余地
但最近就挺泄气的
昨晚跑步到家特别想吃冷的

我昨晚也想吃冷饮，我记得还有一支巧乐兹的
翻翻没有了，才作罢。家里都不敢有了
我还是白天吃吧，至少有时间消化。

抹茶醇香

墨图图 发表于 2025-4-23 09:56
龙虾本身热量低的，主要是烹饪方式，调料太多了，会锁水。

我避开热量最高的烹饪方式
每次吃小龙虾涨肉的原因是量
真的忍不住只浅尝

抹茶醇香

墨图图 发表于 2025-4-23 09:58
我昨晚也想吃冷饮，我记得还有一支巧乐兹的
翻翻没有了，才作罢。家里都不敢有了
我还是白天吃吧，至少有 ...

我昨天还想在京东大买特买的
最后一刻理智占了上风
但还是买了一堆干噎酸奶什么的

雨雪飞飞

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 09:44
公斤啊
超级郁闷
很想摆烂

那就五一后再正式开始，
这一周不特意控制，也不摆烂

墨图图

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 10:06
我昨天还想在京东大买特买的
最后一刻理智占了上风
但还是买了一堆干噎酸奶什么的 ...

酸奶没关系
但是我现在发现喝纯牛奶，鲜奶更好，糖份少。

抹茶醇香

雨雪飞飞 发表于 2025-4-23 10:18
那就五一后再正式开始，
这一周不特意控制，也不摆烂

嗯嗯，一直紧绷着也没瘦
准备松弛一下

雨雪飞飞

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 10:05
我避开热量最高的烹饪方式
每次吃小龙虾涨肉的原因是量
真的忍不住只浅尝 ...

小龙虾我也挺喜欢，但因为家里那两位不爱吃，我也吃得少了，每年吃的次数都不超过三次

雨雪飞飞

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 10:06
我昨天还想在京东大买特买的
最后一刻理智占了上风
但还是买了一堆干噎酸奶什么的 ...

我半夜醒了睡不着，看手机想着买点啥吃的，给自己看得好饿，哈哈。

抹茶醇香

墨图图 发表于 2025-4-23 10:18
酸奶没关系
但是我现在发现喝纯牛奶，鲜奶更好，糖份少。

除了面包我忍不住
其他都是只吃无糖的
我家就我一人要吃口感酸的酸奶
撒一点蓝莓就很好吃
关键减肥的都拿这个代餐
我是当零食吃
鲜奶我不爱喝
加了咖啡液我才要喝

抹茶醇香

雨雪飞飞 发表于 2025-4-23 10:20
小龙虾我也挺喜欢，但因为家里那两位不爱吃，我也吃得少了，每年吃的次数都不超过三次 ...

我家也差不多
娃是完全不要吃
孩爸吃几个就行了
今晚孩爸值班
我和闺蜜约

墨图图

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 10:31
除了面包我忍不住
其他都是只吃无糖的
我家就我一人要吃口感酸的酸奶

无糖酸奶我不喝
喜欢甜的酸奶，分析了一下营养成分还是牛奶好的
牛奶加咖啡液我还没有试过，哪种咖啡液好喝？

抹茶醇香

雨雪飞飞 发表于 2025-4-23 10:21
我半夜醒了睡不着，看手机想着买点啥吃的，给自己看得好饿，哈哈。

去年夏天我认真减肥的
半夜饿了就看吃播
孩爸就总说我折磨自己

抹茶醇香

今天终于轮到娃模考了
一切都静悄悄的
正好周五考完放假
下午三点就能接回家了

雨雪飞飞

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 10:31
除了面包我忍不住
其他都是只吃无糖的
我家就我一人要吃口感酸的酸奶

以前跟风自己做酸奶，一点糖不放，健康是健康，就是吃不下啊，太酸了。

雨雪飞飞

抹茶醇香 发表于 2025-4-23 10:34
今天终于轮到娃模考了
一切都静悄悄的
正好周五考完放假

五一可以轻松点了。

冬日暖阳519

雨雪飞飞 发表于 2025-4-21 14:43
这事我家的也干过，
他是记录游戏胜负率什么的好像
那密密麻麻的，写了好几大页。

我家是抄了好多页英文歌的歌名！每晚听歌几十分钟，想玩游戏，昨晚一点不复习数学，玩游戏

冬日暖阳519

抹茶醇香 发表于 2025-4-21 15:09
家长看着都是又好气又好笑
想想自己以前也写过武侠小说的
哈哈哈

你厉害！我女儿爱写科幻小说，写了不少，都是有头无尾