为过冬做的准备

爱喝豆浆

   又不是缺衣少食的年代，还需要为过冬做准备？

  是的，需要

  1、国庆后陆续收视整理秋衣，收纳夏衣，淘汰变形，变小，多年不穿的。注意还不是我一个人，是我们一家四口的，整理收拾非常必要，清理了家居空间，也知道了自己需要什么。这次清理了好多旧鞋子，旧拖鞋，然后我自己买了一双鞋子。

   
2、整理被褥，前不久看一个日本人写得生活书很以为然，床铺被褥是很重要的生活细节。每晚躺在舒服的床铺上烦恼全消。加大换洗频次，除螨。

3、鉴于去年全家感冒，然后又是甲流，自己咳嗽很久，今年我带全家都打了流感疫苗。两个妹儿不说了，学校本来人多，我爸天天打麻将。也是人多。我看了一下时间节点，11月中旬后就是呼吸道疾病高发了，这个阶段要特别注意生活冷热，饮食等细节。

4、整理食材，秋天很燥热，所以清润的食材适当多点。清淡点。苹果梨子，柚子这些水果适当多吃吃。家里的菌菇，滋润汤料也备上，炖汤。

爱喝豆浆

换季断舍离不少东西：

十多年前的体检报告，孩子看病的那些单据，厚厚一袋。

破旧损变形的衣服鞋子，

其他杂物等等。

如果一个家，只进不出，那还是挺可怕的

堆积的杂物占据空间不说，还有卫生，还有一个气场

球姐

爱喝豆浆 发表于 2024-10-22 11:26
换季断舍离不少东西：

十多年前的体检报告，孩子看病的那些单据，厚厚一袋。

是啊是啊
我发现年纪越大，也许是体力心力都弱了，趋势就是杂物一年一年跟人抢夺空间，细思极恐，赶紧扔扔扔，整理出来风水好。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2024-10-22 11:26
换季断舍离不少东西：

十多年前的体检报告，孩子看病的那些单据，厚厚一袋。

我看你又要上班又要带娃，还要写公众号和上网，做家务的时间是怎么挤出来的？

诚实TEA

姐，开个长久贴吧， 按主题开，容易漏刷掉。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2024-10-22 12:17
我看你又要上班又要带娃，还要写公众号和上网，做家务的时间是怎么挤出来的？ ...

家姐这个问题非常好 ，我都一直在想怎么 集约精力。高效简洁的生活

我一般利用早上和中午做家务，家务主要是家居收拾整理，保洁，物品归类，以及一些采买（都是购物平台 ，需要时集中买一下，主要是给娃买的早餐材料，牛奶三明治，巧克力奶，面点等）。

早上送了娃后把卧室，卫生间稍微归置一下。衣服分别放洗衣机。

中午要回家休息，利用这个时段收叠整理衣物。局部保洁，比如扫地机扫我的卧室（只做局部，下次就清理客厅等）。


每次家务半小时左右。保证休息

下班回家一般不做家务了，因为上班一天比较疲惫，还需要陪伴一下老二，兼顾她的一些任务（学习锻炼的）

晚上就按需准备物品，休闲。上网，写公号，或者追剧，偶尔自己做吃的。老公不出差不加班我们偶尔散步。

吃的我们家很简化了，我爸中午就主打了，所以没有做晚餐这个项目了。晚餐接着吃。最多搭配一些馄饨，面条，鸡腿，酸奶 之类。我的晚餐更随意一些。

爱喝豆浆

球姐 发表于 2024-10-22 12:11
是啊是啊
我发现年纪越大，也许是体力心力都弱了，趋势就是杂物一年一年跟人抢夺空间，细思极恐，赶紧扔 ...

对对对，球姐说的我的心思

年纪大了需要做减法。

爱喝豆浆

诚实TEA 发表于 2024-10-22 12:20
姐，开个长久贴吧， 按主题开，容易漏刷掉。

谢谢妹子

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2024-10-22 12:17
我看你又要上班又要带娃，还要写公众号和上网，做家务的时间是怎么挤出来的？ ...

上网和公号是处理完工作事务后，单位做一些

我们的工作性质有时需要值守，周末到单位也是家常便饭，这个时间是可以利用的。


周六妹儿的英语班，那段时间也可以利用的。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2024-10-22 12:17
我看你又要上班又要带娃，还要写公众号和上网，做家务的时间是怎么挤出来的？ ...

带娃我现在发现也有一个重点

比如，老大是需要一定距离，那我明面上需要做的就是做好后勤，其他在她需要时再应接，如果给不了助力，就不要添加阻力。

老二呢，需要陪伴，我下班后的时间陪老二比较多，

两个娃都能自理，也能分担一些家务了。洗碗，蹿屎，拿快递，这些都可以时不时交给他们做。

老公出差的话我主要面对接送的问题，有时我爸帮忙接一下老二，有时给老大打车也就解决了。

物理的困难总能找到解决方式。

爱喝豆浆

今年暑假期间 我妈摔倒，我发现两个妹子比我想象的乖，两个孩子都自动分担了照顾外婆的简单任务

这样我可以正常上班，我爸下午也可以去打打麻将，不至于成天呆家里。

所以两娃虽然读书学习比较普通，还是很感恩。

爱喝豆浆

说到公号，上周末一直上班，还有家里的事。

其实也有想分享的话题。还是准备继续。

这两天要写出来，否则一拖就拖化了。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2024-10-22 14:22
家姐这个问题非常好 ，我都一直在想怎么 集约精力。高效简洁的生活

我一般利用早上和中午做家务，家务主 ...

你的精力还是比较充沛的。我是只能顾一头，无法利用平时碎片化时间去处理自己认为不重要的事情，可能是潜意识里认为这些事情会挤占到时间和精力，影响我工作的效率。例如做家务就是我认为的不重要的事情，只在周末洗衣服和收拾，平时基本不做的。

Jessica0416

家有儿女 发表于 2024-10-22 21:07
你的精力还是比较充沛的。我是只能顾一头，无法利用平时碎片化时间去处理自己认为不重要的事情，可能是潜 ...

我觉得家姐你可能是做学术的，要求比较专注，我们这种工作可以一心五六七八用，我经常线下开着一个会，同时线上还开着两个会，同时还要批帐，哈哈

木和弦

家有儿女 发表于 2024-10-22 21:07
你的精力还是比较充沛的。我是只能顾一头，无法利用平时碎片化时间去处理自己认为不重要的事情，可能是潜 ...

如果自己一个人其实家务没多少，我觉得家务活大头都是做饭衍生出来的。豆浆家应该还有其他人在做家务，家务活一天一小时是远远不够的。除去做饭和收拾厨房的时间，一天三顿每天至少需要两小时，其他的洗衣服晾衣服折衣服，扫地拖地，扫地机不能全都取代而且需要收拾扫地机，还有擦拭家具，收拾洗手间，擦窗台和室内够得着的玻璃，门，厨卫吊顶，换洗床品，擦拭家电，收拾冰箱，整理橱柜和抽屉，打理植物，洗大件比如窗帘沙发垫，给沙发和床之类的除尘，晾晒被褥，保养皮具，总之干不完的活。每天基础的保洁整理完成，总得干一两样其他活。还有各种交费，理财。每天没完没了的各种家务，有时只能视而不见了。。。

家有儿女

Jessica0416 发表于 2024-10-22 21:18
我觉得家姐你可能是做学术的，要求比较专注，我们这种工作可以一心五六七八用，我经常线下开着一个会，同 ...

我觉得应该是各人的精力和能力不一样。你是属于精力旺盛，可以同时处理多任务的。我是容易疲劳，只能把时间和精力用在最要紧的事情上。其他事情，如果我愿意花时间，都是属于放松休闲的，比如说上网，聊天等。

家有儿女

木和弦 发表于 2024-10-22 22:03
如果自己一个人其实家务没多少，我觉得家务活大头都是做饭衍生出来的。豆浆家应该还有其他人在做家务，家 ...

家里这些活，要是标准高的话，真是忙不完的。

我一个人的时候，会把家务活积攒到一起做，就不会觉得零零碎碎的事耗费时间和精力。

孩子在家的话，是免不了天天做家务活的。比如我去坡看孩子，买菜做饭洗衣拖地，是每天都要做的，一天的家务活不止两个小时呢！

沉默微凉

木和弦 发表于 2024-10-22 22:03
如果自己一个人其实家务没多少，我觉得家务活大头都是做饭衍生出来的。豆浆家应该还有其他人在做家务，家 ...

这家务标准太高了，我家都是极简家务，衣服洗衣机洗完了烘干，不用晾晒，每天早上花5分钟收进衣柜。一家三口只在家吃早饭，三明治，包子，牛奶一类的，蒸箱几分钟就好了，吃完了两个盘子洗一下。家里面积小，扫地就是扫拖机器人，一两周再用拖地机拖一遍，床品换一次就是实际分钟。这样平时工作日做家务的时间15分钟以内，周末不算做饭的话每天30分钟以内，周末洗碗也是洗碗机。偶尔叫保洁来擦一次。现在感觉除了做饭，其他家务不占什么时间。

weiwei1980

沉默微凉 发表于 2024-10-23 08:16
这家务标准太高了，我家都是极简家务，衣服洗衣机洗完了烘干，不用晾晒，每天早上花5分钟收进衣柜。一家 ...

我觉得我就是眼里没活的人，觉得没啥子家务呢。

爱喝豆浆

木和弦 发表于 2024-10-22 22:03
如果自己一个人其实家务没多少，我觉得家务活大头都是做饭衍生出来的。豆浆家应该还有其他人在做家务，家 ...

家务家务，说到底家务还是为人服务的，

如果这么高的标准，没有家政，我觉上班的妇女都很难投入这么多时间精力。

当然我们家比较特殊，我父母在我们家开火，我只需要张罗早餐和女儿们的 餐食。