梅花山畔散记

冷月清秋

慢悠优 发表于 2024-12-20 23:05
姐做饭
中午吃的鲳鱼
很新鲜

加油！

我老板饿了4个月，不吃晚餐，饿了吃点蔬菜，掉了30斤，他说只想嗦碗粉。
早餐也是玉米，西兰花和西红柿什么的。

我以前每个月都会辟谷一天，这三个月就没有饿的时候，一不小心就过百，腰腹部肥得明显。

慢悠优

冷月清秋 发表于 2024-12-31 17:29
加油！

我老板饿了4个月，不吃晚餐，饿了吃点蔬菜，掉了30斤，他说只想嗦碗粉。

才过百  羡慕啊
我今天比昨天又少几两
二月份回南京
能瘦到155都难

慢悠优

肚子上一块块肉
痛苦啊
回去我也要不吃晚饭
早饭和中午饭要好好吃
早饭要吃一个蛋

慢悠优

中午煮饺子吃
晚饭少吃
饿着睡觉

慢悠优

今天我剥的虾
姐包的白菜虾饺子
没放多少油
也很清淡
我吃了一盘子
也没有饱的感觉

慢悠优

头发一把一把掉
白了很多
如果能瘦到120斤
秃了也没关系

慢悠优

珍珠蜜没有货了
跟上家要
她也没有了
马上拼多多找
商量了一下价格
还算满意
要了六箱
明天发货
这几天卖的不少

冷月清秋

慢悠优 发表于 2025-1-1 18:21
肚子上一块块肉
痛苦啊
回去我也要不吃晚饭

慢慢来，健康优先。

慢悠优

冷月清秋 发表于 2025-1-1 18:41
慢慢来，健康优先。

别人得病都瘦的不行
我吃药吃的肥的
哎

慢悠优

刚才研究螃蟹通告
其实我不适合脑力劳动
适合天天吃喝玩乐
今天吃梭子蟹
中午一只
晚上一只
姐姐很勤快
我啥也不干
挺好

慢悠优

下午去附近的砗磲博物馆
挺近
电动车去的
想买个手串
结果说17年以后
就不让买卖了

慢悠优

我记得在仙林
好像买过一个粉色手串
砗磲的？
记不清了
回南京看看

慢悠优

前几天去山那边的
度假酒店住了两天
两室一厅一厨一卫
早餐自助
没吃够
喜欢这种可以
自由选择的餐食
有小饼 面包
小咸菜 油条
用新鲜油炸的
不是那种炸了
很多次的油
我能吃出来
各种吃的
各种水果
豆浆 牛奶
还是第一次吃自助餐
好像
等我回家
自己炸油条吃
馋
虽然和减肥背道而驰

慢悠优

去海边坐了一会
买的一种贝和蛏子
现加工的
很新鲜
可是也吃不动
没吃多少
回酒店又拉肚子
不是年轻时候能吃那会了

慢悠优

昨天回来
累个半死
今天一天软绵绵的
现在准备睡觉了
希望明天有点力气

冷月清秋

慢悠优 发表于 2025-1-4 22:34
下午去附近的砗磲博物馆
挺近
电动车去的

是的，包括我之前买的玳瑁，也是不准交易。

慢悠优

冷月清秋 发表于 2025-1-9 22:37
是的，包括我之前买的玳瑁，也是不准交易。

没有买卖  
就没有杀害
砗磲听说要长大
需要很久

慢悠优

昨天姐姐去买的爬虾
冻了半个小时
费劲得很
扒出来肉
包的饺子
特别鲜美
我怀疑她放的酱油多了

慢悠优

一直在162左右变动
掉一两都费劲
回南京我要调整饮食
早上要吃一个蛋
一个水果
一片面包
下午炒一盘菜
晚上不吃
饿了就吃花生豆

慢悠优

好想能瘦点啊啊啊
瘦到110斤