找回密码
 立即注册
搜索
楼主: ziyun0505

退休倒计时,还有3年3个月

[复制链接]

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-10 16:33:17 | 显示全部楼层
还不错,昨晚竟然10点40分关机,竟然顺利睡着了,还是在下午睡了一会儿的情况下。虽然夜里2点钟醒了,但估计也就3点大概也睡着了
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-11 08:59:45 | 显示全部楼层
昨晚22点50分睡觉,对于我来说,已经是非常非常早了。几乎从来没有在12点之前睡过。过去的4个月,很多时候都是2.3点才睡,都是玩手机的。正常都是1点多才睡。

发帖自证,希望以后都是10点开始睡,甚至10点。当然对我来说10点之前,觉得真是太早太早太早了,在我的概念里,从初一就没有10点钟之前睡觉的时候
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-11 09:14:40 | 显示全部楼层
还有一个习惯,就是每一顿饭我都是吃得太饱。每一顿饭我都是吃得12分饱。什么东西都喜欢吃,都觉得美味。
一定要改掉这个习惯。
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-11 09:16:58 | 显示全部楼层
过去4个月,过完年一共涨了8斤。后来下去了3斤。现在还有124斤。轻度脂肪肝,还有好几项指标都不好,还有小叶增生,以前没有的。过段时间去好好检查下。
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-12 08:46:40 | 显示全部楼层
昨晚跳舞回来有点兴奋,后来网上转转就11点20分,幸好也睡着了
昨晚吃饭过程中吃了一个沃柑就还好。今早吃完早饭再吃了一个沃柑就不行,还是太凉了胃不舒服。
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-13 09:36:33 | 显示全部楼层
昨天早上吃得6个水饺,一些蔬菜
中午一点米饭,蔬菜,1块红烧肉
下午半杯奶茶
晚上聚会,喝了一些橙子,吃了一些凉菜,胃不舒服
晚上回家发现饿了
夜里还吃了6粒牛肉干,心情烦躁睡不着,折腾到1点多钟才睡着
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-13 09:38:10 | 显示全部楼层
今早起来122.2斤,一夜少了2斤多
早上:1个鸡蛋,8个还是10个水饺,不记得了,一些蔬菜,1个沃柑,刚才又喝了一包麦片,
早上吃得辣的,胃不舒服
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-13 09:40:43 | 显示全部楼层
最近体检指标不太好
可是经常睡不着,凌晨1点多钟才睡是很正常的事情,有时候甚至到3点钟才睡着

是不是该考虑去配点安定了?

点评

睡太晚了,不好  详情 回复 发表于 2025-3-20 21:46
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-13 09:42:33 | 显示全部楼层
在家呆了几个月,感觉自己就是个老人了,虽然心里总惦记着找工作,几个月也没安心玩过一天。每天都惦记着找工作,
现在上班了,有时候被老板说的热血沸腾。还想努力一把
骨子里我的确是好强的,积极努力的。其实老了,有时候也该正视这个年龄的问题
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-14 10:27:23 | 显示全部楼层
昨晚又是熬夜,12点20分才睡,自己情绪焦躁,脑子停不下来。
本来是姨妈期间,头痛欲裂
到家太饿了,吃了4个萨琪玛,4片苏打饼干,10个水饺,很多煮青菜,煮金花菜,很多很多,一个沃柑
因为吃得太多,太累了也只能坚持干活
包了很多金花茶水饺,大概100个。还收拾厨房,手洗衣服等等一直忙到12点。
天天熬夜,总有一天会over真是对我很无语还天天暴饮暴食每一顿都是吃得12分饱,胃天天痛还是天天死撑,
强烈对自己不满

点评

不熬夜,我们总有一天也都会over的,哈哈😅  详情 回复 发表于 2025-3-20 21:46
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-14 10:28:14 | 显示全部楼层
今天体重又124.5斤,自己这样子,不增肥已是上天最大的赏赐了
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-14 13:08:31 | 显示全部楼层
中午胃疼
发现自己不管在什么场合下,都是说话最多的人,我是话唠吗?我就搞不懂为啥不能适时闭嘴?为啥永远学不会倾听为主???
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-14 13:09:05 | 显示全部楼层
走路一个多小时,胃疼,胃疼,为啥不能少吃或不吃?
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-17 09:06:18 | 显示全部楼层
最近几天也是无语,天天11点多一点就关机睡觉,但是就是大脑不停运转,都是12点左右又开机玩手机,到凌晨1点钟才又关机睡觉
这身体早晚得有问题

昨晚跳广场舞时感觉左手麻木没有知觉,感觉自己都要中风了,很是恐惧,然后夜里照样到12点多才睡。一整夜似乎都没睡着,都是在想事情
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-17 09:07:29 | 显示全部楼层
早上吃了一些银丝面,排骨汤煮的,很多菜苔。
菜苔晚上继续吃,都不新鲜了放了很多天了,今晚吃完,明天吃大蒜叶炒鸡蛋。
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-17 09:09:20 | 显示全部楼层
瞥了一下电脑右下角的日期,3月17日,距离9月16日正好6个月,就是说不延迟退休的话还有整整2年半了。延迟14个月。之前正好我在家休息了一年,加上所谓的实习期有14个月没有交社保。可能还是延迟14个月吧。看情况
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-17 09:12:59 | 显示全部楼层
昨天下午,10分钟之内就把房子卖了,我都似乎没睡醒,还没进入状态,就被价格定死。虽然好像有点被设计了,但我认为也就这样了,内心并无纠结。
似乎一切很是被动,但坐在那里几分钟,内心很是坚定。我对那房子也没有留恋了。因为我都没有了去打扫的欲望和动力,家里有点东西需要维修我也没有去请人弄。内心里已经放弃了。
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-17 09:15:14 | 显示全部楼层
有些时候我夜里醒来第一个念头就是那个房子将来卖不掉怎么办?当然可能是过于担忧自己臆想罢了。但是想想,我的能力也就如此,这高房价的时候没有被割韭菜也算是万幸了。
在那个早已可以买房却被动没法买房的年代里,命运如此罢了。没有那个命足以解释这一生。
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-17 09:50:43 | 显示全部楼层
昨天吃了4个沃柑,很多排骨,11个水饺,一些茼蒿,一些菜心,3块饼干。
前天吃了2个沃柑,很多水煮花生米,五花肉炒大蒜叶,炒菜心,一袋牛奶,
2天没怎么动,吃了很多东西
不过昨天跳跳广场舞稍微走了走,竟然也2万步,不可思议
回复

使用道具 举报

1

主题

147

回帖

535

积分

高级会员

积分
535
 楼主| 发表于 2025-3-18 08:59:41 | 显示全部楼层
昨晚吃了10个水饺,很多菜芯,2小碗豆浆,吃得太撑了,都不能跳广场舞,走路一小时回家
10点40关机睡觉,又开机玩手机直到11点40分才睡。好歹一觉还是睡到了天亮
左手发麻,整个手臂都不太知觉。5个指头发麻

点评

颈椎问题吧  详情 回复 发表于 2025-3-20 21:47
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|我爱我狐 |网站地图

GMT+8, 2025-4-5 06:17 , Processed in 0.055824 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表