追随+36～10

谷雨已至

紫云 发表于 2024-6-25 11:40
昨晚看到玉的微信群聊到退休金。原来老家单位破产后，一些同事再就业或者自己灵活就业交社保的，这二年相继 ...

早些年每月10%的增长速度还是蛮快的。这几年不行了，估计到我退休都没得涨的了。

谷雨已至

紫云 发表于 2024-6-27 14:58
昨晚原地跑了半小时，拉伸了10分钟。希望隔天一次的原地跑能坚持的。先生的养生大法是生命在于静止，耐何人 ...

我丫头谁也不像，我总说是基因变异，负负得正了，两个瘦子（虽然我现在也不算瘦）生出个胖子。

紫云

谷雨已至 发表于 2024-6-27 15:53
早些年每月10%的增长速度还是蛮快的。这几年不行了，估计到我退休都没得涨的了。 ...

是的，我爸退休的时候才几百块钱的，现在也有3000多了。

紫云

谷雨已至 发表于 2024-6-27 15:56
我丫头谁也不像，我总说是基因变异，负负得正了，两个瘦子（虽然我现在也不算瘦）生出个胖子。 ...

不管胖瘦，只要孩子健康平安就好！

安顺素然

紫云 发表于 2024-6-27 14:58
昨晚原地跑了半小时，拉伸了10分钟。希望隔天一次的原地跑能坚持的。先生的养生大法是生命在于静止，耐何人 ...

   俩闺女这身高体重，想想就好美，还吃不胖，这基因真是太羡慕了。

紫云

安顺素然 发表于 2024-6-27 18:36
俩闺女这身高体重，想想就好美，还吃不胖，这基因真是太羡慕了。

你身材很棒的

紫云

睡眠超级渣，时不时靠药物维持着，记忆力也越来越差了。像谷雨说的，为了预防老年痴呆，贴子无章无序地记录着吧。

云上私语

紫云 发表于 2024-6-27 14:58
昨晚原地跑了半小时，拉伸了10分钟。希望隔天一次的原地跑能坚持的。先生的养生大法是生命在于静止，耐何人 ...

哈，是在我老帖留言的姐妹吧，咱两果真有很多相似之处，连丫头的身高都差不多，缘分啊。

紫云

论坛的姐妹们大多在体制内，体会不到这波经济下滑对私营中小企业的冲击。公司成立14年来，从去年下半年开时，老板的弦崩得很紧，感觉随时要奔溃的。公司上个月就开始制订了一些渡过难关的方案，大概因为执行的问题，昨天下午老板对人事拍桌子大吼，第一次见他发这么大的火的。我们办公室门对门，给惊得心砰砰跳的。

糖果妈

紫云 发表于 2024-6-18 14:34
前些年一直断断续续地瑜珈，体重控制得还行的，一直在108-112斤之间。去年严重失眠之后，所以运动都停了下 ...

姐姐失眠用吃药吗，我也失眠严重，每天靠吃药，姐姐有其它办法吗，很痛苦。

紫云

云上私语 发表于 2024-6-28 10:42
哈，是在我老帖留言的姐妹吧，咱两果真有很多相似之处，连丫头的身高都差不多，缘分啊。 ...

是的，握手！

紫云

糖果妈 发表于 2024-6-28 10:52
姐姐失眠用吃药吗，我也失眠严重，每天靠吃药，姐姐有其它办法吗，很痛苦。 ...

是的，吃西药的，试过很多方法，都不管用的。吃复方酸枣仁胶囊或艾司唑仑！

糖果妈

紫云 发表于 2024-6-28 10:59
是的，吃西药的，试过很多方法，都不管用的。吃复方酸枣仁胶囊或艾司唑仑！ ...

酸枣仁我也吃过，对我没啥作用呢

紫云

糖果妈 发表于 2024-6-28 11:03
酸枣仁我也吃过，对我没啥作用呢

我吃过半年中药，里面加的酸枣仁不管用的。后来我弟媳妇说，酸枣仁胶囊含量更高，叫我试试的，我睡前吃一颗能睡3个多小时的。

紫云

周末二天带小猫打了第三针疫苗，洗牙、补牙、种牙进行了第一步，厨房卫生间重新打胶了，看着清爽多了。

紫云

紫云 发表于 2024-7-1 12:35
周末二天带小猫打了第三针疫苗，洗牙、补牙、种牙进行了第一步，厨房卫生间重新打胶了，看着清爽多了。 ...

小猫咪

玉为尘

紫云 发表于 2024-7-1 12:48
小猫咪

好可爱呀！

紫云

玉为尘 发表于 2024-7-1 14:02
好可爱呀！

是的，每天下班回家看到他很治愈的！

紫云

现在的孩子的确很幸福，结婚是要拍很多照片的。领结婚证的时候，除了证件照，还拍了一组照片。拍婚纱照是N组照片的，婚礼当天请了摄像和拍照的，又是N多照片的。

紫云

上半年我这边的收入花了70%，节余30%。春节前二个女儿买首饰，跟风买了一个金手链，当时觉得价位很高，没想到现在价更高的。上半年去了扬州二天，苏州一天，新加坡+泰国共8天。看了电视剧追风者、玫瑰、阿勒泰没看完。电影看了2部，书1本，听书了5本，有的书听了几遍，比如额尔古纳河右岸。主要睡眠不好，听书听着听着睡着了，中间没听到，又来回听的。生活中我是一个很无趣的人，对美食也没啥兴趣的，自己不太会烧，外面的都是重油重盐，吃了胃不舒服的。作息很规律，不管是否睡着着，每晚10点前就关机躺着了，天气好，每晚坚持散步，近段天天下雨，就在家隔天原地跑半小时的。凡事不强求自己，随意生活!