有点抑郁

添米粒 · 发表于 2026-4-1 15:53:11

以梦为马发表于 2026-4-1 15:49
人生重启的方式就是这么简单
吃顿肉，喝顿酒
实在不行，洗个澡，理个发

是这样，去做一些实实际际的事儿，吃好喝好休息好，就好很多。

肥园子 · 发表于 2026-4-1 15:54:32

以梦为马发表于 2026-4-1 15:49
人生重启的方式就是这么简单
吃顿肉，喝顿酒
实在不行，洗个澡，理个发

我需要去旅游，才能舒缓情绪

林晓若 · 发表于 2026-4-1 15:55:08

补维生素D

添米粒 · 发表于 2026-4-1 15:55:24

肥园子发表于 2026-4-1 15:54
我需要去旅游，才能舒缓情绪

这个对我来说好像非必要，当然，能去玩也开心。

肥园子 · 发表于 2026-4-1 16:02:12

添米粒发表于 2026-4-1 15:55
这个对我来说好像非必要，当然，能去玩也开心。

还记得法国南部的田野么？

其实有两个国家的田园风景更美，你值得拥有。

双子流星雨 · 发表于 2026-4-1 16:07:02

春天人容易情绪波动，出去走走晒晒太阳就好了

添米粒 · 发表于 2026-4-1 16:07:40

肥园子发表于 2026-4-1 16:02
还记得法国南部的田野么？

其实有两个国家的田园风景更美，你值得拥有。 ...

哪两个啊，小园有心得，分享一下

添米粒 · 发表于 2026-4-1 16:08:50

肥园子发表于 2026-4-1 16:02
还记得法国南部的田野么？

其实有两个国家的田园风景更美，你值得拥有。 ...

看到他们那么美的环境，当然是羡慕的，但那根我们没啥关系，我们也有很多很美的风景，可以去发现和分享。

肥园子 · 发表于 2026-4-1 16:25:24

添米粒发表于 2026-4-1 16:07
哪两个啊，小园有心得，分享一下

意大利的托斯卡纳，号称是最美的田园风光，另外意大利北部山区的牧场/葡萄园也很棒。

瑞士可以去日内瓦湖边的葡萄园，以及格林德瓦的山区牧场。

添米粒 · 发表于 2026-4-1 16:36:44

肥园子发表于 2026-4-1 16:25
意大利的托斯卡纳，号称是最美的田园风光，另外意大利北部山区的牧场/葡萄园也很棒。

瑞士可以去日内瓦 ...

谢谢小园分享。
艾玛，都这么远，貌似很难去，哈哈。

静心品茗 · 发表于 2026-4-1 16:40:26

晒太阳，上午9点半，下午2点半，有太阳的日子就抽时出去晒一会儿，20分钟---30分钟即可

肥园子 · 发表于 2026-4-1 16:41:00

添米粒发表于 2026-4-1 16:36
谢谢小园分享。
艾玛，都这么远，貌似很难去，哈哈。

江南最美丽田园风光可以去安吉的茶山，
杭州十里锒铛的茶山规模较小，不过交通更方便

添米粒 · 发表于 2026-4-1 16:46:30

肥园子发表于 2026-4-1 16:41
江南最美丽田园风光可以去安吉的茶山，
杭州十里锒铛的茶山规模较小，不过交通更方便 ...

江南美，到处都是田园风光

河蚌赌徒 · 发表于 2026-4-1 18:45:53

朝天锅，肉火烧

观海听潮起潮落 · 发表于 2026-4-1 19:11:37

每天去旁边的公园走两圈，一天过的很快，不过这几天樱花林开了，人有点多，不如平时安静。后天回北方的家，去年端午节回了之后一直没回去，还是有点想。

灯里秋声 · 发表于 2026-4-1 22:03:43

缺碳水不快乐

清风 · 发表于 2026-4-2 07:31:39

亲近大自然，看看花，看看草，晒太阳接地气，你这样的性格不良情绪不会持久。我的性格我老公说很会阿Q，所以很容易找到快乐。

向阳花开 · 发表于 2026-4-2 10:13:57

我觉得整个人紧绷就去做脸，简单的清洁补水，一个多小时，调整下心情还挺有用的

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