记录准退休生活2026

未雨绸缪

    大A继续出军费，没有任何操作。本周只游了四次，继续两边换气，不强求距离，控制心率为主，上了135就歇一歇，又加上了侧身打腿，没有无氧。

未雨绸缪

      千小心万小心腰椎间盘突出又有急性症状了，还好没有神经刺激症状只是腰僵了，可能是现在外面温度高了，屋里还是有些阴冷。赶紧卧床休息加上热敷，尤其是昨天阳光明媚还没风，在太阳下面晒了半小时，休息了五天症状基本消失明天可以去上班了。这个腰真是麻烦，我锻炼的意义在哪？23年到现在没症状的时间不短了？这次很快就好转了?放弃幻想，继续锻炼、游泳、减少伤腰动作。
      三月因为工作有点忙没买成国债，这个月利率没变正好还是电子的，躺着也能买，那就多买点吧。赎回的基金、卖出的股票、将近半年的工资也没好的去处都买国债了。

未雨绸缪

     还行， 不轻也不算重的一次腰突急性发作，躺了三天，十天后就开始游泳了。停暖之后五一之前一定要小心。
     美伊开始谈判了，大A又开始涨，我又可以开始赎回基金了。
     我回顾前半生，小时候学习还行但不刻苦，高考前努力了一把，上了个还行的大学不错的专业，毕业分配走错了路，轻松混到了快退休，同学们的职业生涯都很辛苦但有成就感。既然命里不忙那就轻松到底吧，早早考过中级，一直挣着9级的工资到现在。学历没自己高的同事都晋了副高，自己退休前还在为8级努力，顺其自然吧，晋不了退休金也够了。