2024第四季

运动与欢笑

每日功课
一、晨起防感冒操：伸展/吐气/擦脸/搓耳/敲大椎/八髎
二、经络瑜伽：转舌/敲颈/搓手臂/拉内关/拉肝经/拉膀胱经/拉胃经/拉胆经/晃海
三、走路/跑步/八段锦/热敷/拉伸
四、早睡/身体扫描/正念慈悲回向/揉腹
五、计划/收纳/总结

红色为必做，粉色为每周3-5次，绿色为选做，每日选一项即可

运动与欢笑

11月21，周四
早上做了晨起防感冒操
看股票的间隙做了经络瑜伽
做了个T，赚了500多块
是看到下跌趋势先卖后买的
当然还是担心错过一个亿
差3毛就接了，不贪，现在看来正确
还出了点前两天接的ETF
就这么赚点儿蚊子腿吧
继续收纳
让阿姨把收好的衣箱都放进顶柜了

运动与欢笑

11月22日

今天早上一、二项都做了，还在阳台做了拉伸
煮了茯苓陈皮桂圆苹果茶，换了保暖不烫手的双层玻璃杯
挂了卖单打算做T
鱼老板说他的梦想是T到负成本
我就是努力把成本降低吧，加油

运动与欢笑

运动与欢笑 发表于 2024-11-22 09:33
11月22日

今天早上一、二项都做了，还在阳台做了拉伸

11月23，周六
昨天挂高了，没卖出去，反而接了几手
甚至开了一个新仓，当然是亏的，暂时不动，看它什么时候回本
不是应该在快速下跌的时候先卖后买吗？我还是走了原来的路径
我还是打算继续网格交易
但是在市场急速变化的时候要及时调整做T方向，选概率大的方向

运动与欢笑

昨天下午去看牙，暂时告一段落
周末出去玩儿，其实也没什么好玩的
逛街吧
昨晚开始上经络瑜伽课
老师的理念还是不错的
能吃、能睡、能排、情绪好、精力好是目标
看看自己是不是超这个方向靠近
我要关注哪些项目对自己有效，而不是照猫画虎
目前为止身体扫描最棒，坚持
今天做了一、二项
希望晨起防感操也能帮到我