抓耳挠腮
馋碳水馋足量纯粹精细碳水
像这样的，大白馍配点辣酱，炫它一两个
啊啊啊 健身狗伤不起
其实我每顿都吃碳水的，早上大半个玉米，中午一个叉烧包，
还是馋碳水
晚饭，不想吃鸡胸肉/水煮虾仁+青菜+一点粗碳水这样的，
就想大白馍配咸菜，吃到饱…
我的河南胃
越克制，越想返祖…
馋小时候的河南穷人饭啊 馒头就大葱，老香 慕斯有点腻 发表于 2024-10-21 15:57
馒头就大葱，老香
从小到大，最爱的食物就是馍 旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-21 15:52
健身狗伤不起
其实我每顿都吃碳水的，早上大半个玉米，中午一个叉烧包，
还是馋碳水
用豆腐沾，我就是用豆腐代替馒头沾小米辣酱 慕斯有点腻 发表于 2024-10-21 15:57
馒头就大葱，老香
哈哈，我有时自己在家就这么吃。真过瘾啊。 昵称漫天飞 发表于 2024-10-21 16:06
用豆腐沾，我就是用豆腐代替馒头沾小米辣酱
啊不不不，豆腐是健身餐常见品，不要不要 芊芊 发表于 2024-10-21 16:16
哈哈，我有时自己在家就这么吃。真过瘾啊。
想犯罪 旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-21 15:52
健身狗伤不起
其实我每顿都吃碳水的，早上大半个玉米，中午一个叉烧包，
还是馋碳水
你早上吃呀。
我早饭碳水不限量的，想吃啥吃啥。
中午也随便
晚饭尽量不吃碳水就行了
实在不行吃一口米饭，习惯了就好了 旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-21 16:00
从小到大，最爱的食物就是馍
我自己蒸馒头，出锅白嘴就能干一个 哈哈 今天中午吃了一个大鸡腿，一份猪血，一份酸菜炖肉（几乎都是酸菜，但很好吃），一碗米饭，一碗玉米粥
很是满足，
晚上简单吃点 每周一定要留一天，随意吃面。会让你减肥更快。
这叫欺骗日 旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-21 16:00
从小到大，最爱的食物就是馍
我不喜欢吃蛋糕面包，但喜欢吃白馒头，更馋馒头蘸酱，最好是辣酱，但辣酱不敢吃了，我家晚上经常馒头加鸡蛋面汤，比吃米饭胃舒服 旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-21 15:52
健身狗伤不起
其实我每顿都吃碳水的，早上大半个玉米，中午一个叉烧包，
还是馋碳水
哈哈哈哈哈哈，这都图啥呢 慕斯有点腻 发表于 2024-10-21 15:57
馒头就大葱，老香
馒头蘸王致和臭豆腐 慕斯有点腻 发表于 2024-10-21 16:41
我自己蒸馒头，出锅白嘴就能干一个 哈哈
自己蒸馒头，我能直接干俩😀 冰雪星辰 发表于 2024-10-21 17:10
自己蒸馒头，我能直接干俩😀
葱花卷，加点芝麻盐，就着玉米稀饭，香！ 冬天，我还喜欢猪肉粉条一锅乱炖，一吃一大碗，过瘾啊 你好 发表于 2024-10-21 17:13
葱花卷，加点芝麻盐，就着玉米稀饭，香！
我在公交车上，口水快流出来了，可是我就是懒得动手蒸馒头，外边买的不劲道，不好吃 冰雪星辰 发表于 2024-10-21 17:15
我在公交车上，口水快流出来了，可是我就是懒得动手蒸馒头，外边买的不劲道，不好吃 ...
哈哈哈哈，我也不自己蒸，发不好面