上午事情办完一点多了，很饿的情况下，吃了一碗米线，就剩了点汤，马上过节了，肯定是吃吃喝喝，这几天不好控制。
记录今天的饮食：
早上一个煮蛋，一个西红柿，半块红薯，一杯牛奶燕麦咖啡。
中午一碗辣鸡米线，还单独加了份鸡肉。
晚上冬瓜炖五花肉。
今天早上空腹体重57.9。
昨天晚上刚刚睡着，接到卫星的视频电话，然后就有点睡不着了。
晚上很饿的状态下，刷到一个好吃的炸鸡，馋虫上来了，明天中午想去尝一下，心里知道减肥是不该吃的，看看明天馋虫能被压下去不。
记录今天的饮食：
早上一个煮蛋，两个猕猴桃，一块枣泥月饼，一个奶酪棒，一杯牛奶燕麦咖啡。
中午2/3碗胡辣汤，半个牛肉盒，两小杯有糖酸奶。
晚上一个大西红柿。
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