2026 继续缝缝补补

大头的小丫

爱喝豆浆 发表于 2026-10-7 15:34
举几个例子吧

比如退休，很多人羡慕退休人士，羡慕退休生活

把自己的当下 调节成自己喜欢的状态  这点更重要
因为很多时候 有些客观的存在我们没有办法改变
能调节的 就是自己的心态，思维，行动力

沉默微凉

家有儿女 发表于 2026-10-10 12:54
我认为退休就是少了上班这一项，能腾出时间来处理生活中的事情。

对于上班女性来说，忙工作，家务，孩子 ...

上班本来就占据了生活中最多的时间，更不要说还要通勤，加班。我上班的时候下了班完全没精力做其他的事，只想躺着。。

家有儿女

沉默微凉 发表于 2026-10-10 14:35
上班本来就占据了生活中最多的时间，更不要说还要通勤，加班。我上班的时候下了班完全没精力做其他的事， ...

是的，对于身兼多职的职场女性来说，一直过劳，恨不得早点退休，好腾出时间来。

爱喝豆浆

腾讯会员要到期，前天选了一部中剧

觉得男女主演，剧情都还可以，

结果结局太颠了， 女主，男二 最后死翘翘

男主，女二留下了

剧情中途BUG太明显，最大的反派是一个侍女蛰伏几十年，搬倒朝中两位重臣，最后一番混战她被割喉了还能准确发送飞镖。。。

还有一个是身体被刀穿过，也能准确站起来再进攻。。。。。。。


我的妈，所以还是剧本，其次是导演。

小小婆

我们打算下周五去扬州，住2晚。

爱喝豆浆

小小婆 发表于 2026-10-12 10:55
我们打算下周五去扬州，住2晚。

秋高气爽适合出游啊

小小这个大管家真是里外一把好手。

爱喝豆浆

最近办公室掀起一股运动健康潮，主要是有一位同事非常励志，调整饮食+运动 一共减了30来斤（她的基数较大），

当然是是接近10个月时间。

完整系统升级了自己的饮食、作息，运动 大系统  整个人变得健康紧致，而且睡眠也好了

看她轻松爬楼，也带动了我们

现在上班时每天爬7楼一次，

爱喝豆浆

爱喝豆浆 发表于 2026-10-14 10:31
最近办公室掀起一股运动健康潮，主要是有一位同事非常励志，调整饮食+运动 一共减了30来斤（她的基数较大） ...

我现在主要是早睡，减糖（虽然已经摄入很少，但是继续），另外就是适当运动，走路骑车爬楼，另外家务活动的非运动消耗是足够的。  适当练一下心肺，力量等。