三餐烟火暖，四季皆安然

Jade

看广告看的突然想喝果汁。
拌菜的海鲜汁见底了，这个极速达时而送时而不送，今天显示能送。
鸡蛋只剩两个，也需要买了。
橙汁、鸡蛋、海鲜汁凑一起下了一单。
这一单真是极速达，从小哥取货到送上门只用了14分钟。
开门七件事，每天都有购物需求。看了一下APP，开业156天，下单了173次。

Jade

午饭排骨烧土豆豆角、清蒸红鱼柳、黄瓜拌木耳。
橙汁冰凉酸甜爽口，糖分高了点，偶尔一次但喝无妨。

Jade

两个卧室空调打到24℃，六七个小时过去了客厅也才降到30.5℃。
空调控到30℃还感觉凉意浸透到皮肤里，把丝质的睡裤换成薄棉的，吊带换成短袖T才能呆的住。
午饭吃到一半，发现下排的门牙内里掉了一小块。
年纪大了某个瞬间忽然会让人有一丝丝的心酸。

Jade

人人更新完了苏志燮主演的《金特务.本色回归》。
韩剧看的不多，这类题材的更是第一次看。剧情虽然有点拉胯，看着玩打发时间还行，至少不会反感。
真心服气家里的男人，大热天还孜孜不倦的笔耕，吃完饭收拾完又上网站回答问题了。

九月的风

Jade 发表于 2026-8-2 17:05
人人更新完了苏志燮主演的《金特务.本色回归》。
韩剧看的不多，这类题材的更是第一次看。剧情虽然有点拉胯 ...

熟悉的名字 主君的太阳 是我最爱的韩剧

Jade

午饭蒜蓉粉丝蒸扇贝、烤三文鱼、西芹胡萝卜拌木耳。
山姆新上的法国帝王扇贝，清理的很干净，流水冲洗一下即可。
昨天午饭简单，一人一个恰巴塔。高温还要持续几天，吃饭不能总是凑合。
三文鱼放烤箱定好时间温度不用看管，扇贝蒸三分钟，凉拌菜煮几分钟。简单好作，减少在厨房的时间。

Jade

外面热浪滚滚，在家开着空调避暑气。
先生在电脑前一坐就是多半天，忙他自己的事情。
我也忙，忙着锻炼、追剧、看股票。
今天T出来1800，午饭成本185，赚钱买美食，生活中的小确幸。
这样的市场已经放低预期，一个月能T出生活费就知足。
短线T一把，既打发时间，也是一个小乐趣。

Jade

六、七月份气温还是比较舒服的，相较往年夏天不算热，没想到进入八月给了一个下马威。
白天人在客厅待着，开卧室的空调，既享受到清凉，还不会因为直吹难以忍受。
晚上睡前关掉卧室空调，低温开了一天，即便关掉温度也很舒服。温度升上来也到了早上该起床了。
这个办法很不错，保证了炎夏也能一夜好眠。

Jade

弟弟来电话，上午带妈妈做了CT。
接电话时脑子嗡嗡的，生怕听到不愿听的答案。影像显示既没缩小也没增大，也还好。
前几天医生开的针对副作用的药有效果。
天气太热，妈妈坚持不让回去，那就等几天再回吧。
我现在真是在践行珍惜当下，过好每一天，吃好喝好，照顾好自己的身体，不提前焦虑未来的事情。
保证一个健康的身体，远的来说老了自己不遭罪，不给孩子添麻烦，近了看，总有一天妈妈那里需要我顶上。

爱喝豆浆

Jade 发表于 2026-8-4 17:09
弟弟来电话，上午带妈妈做了CT。
接电话时脑子嗡嗡的，生怕听到不愿听的答案。影像显示既没缩小也没增大， ...

最难的就是活在当下。

Jade

高温天终于熬过去了，加上昨日立秋，今天的气温明显舒适了很多。
吃过早饭看了下气温只有24℃，换好衣服出门溜达了一圈。
环山道上空无一人，路旁才修剪过的草地散发出青草的香气，一阵阵凉爽的风吹过，脚步都感觉轻快了不少。
因为高温大约一周没下楼，后面气温会越来越舒适，每天的快走可以拾起来了。

Jade

今天室温很舒服，在厨房炒菜也不会汗流浃背的。
午饭开火炒了两个菜，西红柿丝瓜炒蛋，我的薄皮椒炒竹蛏，给先生烤了一块三文鱼。

Jade

记录一下这周看的一部美剧《昭雪》，一共四季，下午把最后一集看完了。
这是近期看过的制作水准最高的一部剧，需要静下心来去感受。

Jade

昨晚睡前泡了脚，室温28℃不冷不热的恰到好处，一夜无梦，早上醒来睡的饱饱的。
心情愉悦的准备早餐，每天雷同的食物，今天加一块蛋挞，吃甜点的快乐。
吃的香便的快睡的美，循环通畅，这个身体状态让我很满意。
所谓爱自己，吃好喝好是基础，照顾好身体是第一要务。

Jade

牛奶、鸡胸肉、车达肠、奇异果都吃完了，集中下一单补货。
昨天买的三文鱼还有一半，竹蛏还有半包，今天继续烤了炒了吃，加一份白蘑菇即可。
下完单蒸上米饭，换衣出门溜达，先生在家看书等收货。

爱喝豆浆

Jade 发表于 2026-8-9 11:46
昨晚睡前泡了脚，室温28℃不冷不热的恰到好处，一夜无梦，早上醒来睡的饱饱的。
心情愉悦的准备早餐，每天 ...

美好生活

Jade

在楼上又看到老阿姨和老伴出来遛弯了。天气热有段时间没见到他们出来了。
老阿姨是妈妈在我这陪她散步时遇到的，如果不说根本看不出九十多岁了。
很健谈的一个老人，听谈吐是个文化人，给人的感觉也是比较强势的。老伴则看着要柔和的多。
老一辈的感情没有那么多轰轰烈烈的桥段，大半辈子的浪漫就在这一起散步的细碎日常里，一步一步走到白头。

Jade

午饭烤三文鱼、辣炒竹蛏、凉拌白蘑菇。
昨天买了三色糙米，大米和糙米1:1比例搭配，口感比单纯的大米饭筋道。
提前几个小时蒸熟，放凉了再吃可以减缓血糖的升高。

Jade

APP消息提示摩德纳葡萄香醋到货了。上次买了没几天下架了，这次先买一瓶放着，保质期十年呢。
午饭时开了最后一瓶酒，一吃饭就想喝一小杯。
想着喝完这一瓶不再买了，我这喝一杯的习惯有六七年了，喝的频次越来越高。
先生说喝点不打紧，这都算不上酒，饮食已经很自律了，给自己留点小乐趣。
也罢，葡萄醋极速达不配送，全国配满额才免运费，那就用酒来凑单吧。
后面喝完再停一停，虽说充其量就是个小甜水，毕竟也含酒精。

Jade

把周日傍晚要做的周清洁提到下午做完，傍晚和先生出去溜达了一圈。
天气越来越舒适，以后每晚可以出去走一走了。
一天天过的嗖嗖的，明天又是新的一周，
DC开门的日子过的更是飞快。