记录人生下半场

安顺素然

   最近排练得膝盖疼，年龄大了确实不适合这类高强度快节奏舞蹈了 跑跳多了真的伤膝盖，前天更是偷懒晚了一点去，结果没想到直接就拉全场 一上去做了个造型左膝盖咔嚓一下，当时想着没啥，结果完了还是有点不舒服，隐隐作痛，以前好像没这情况，果然还是岁月不饶人，以后还是要先热身不要急着就跳，毕竟已经50岁的人了。
   

安顺素然

   今日体重51.2，希望能保持住这种态势，等神兽回家能再少两三斤，看看这是不是我能坚持的动力😊
    老公今天化身托尼老师，他在网上买了理发神器，带过去给爸爸理了发，看起不错，空调昨天也安装完毕，都是在他督促下我才动手，我给爸妈说我真的是懒得不想动，好得他主动。
   

安顺素然

安顺素然 发表于 2026-6-6 14:18
今日体重51.2，希望能保持住这种态势，等神兽回家能再少两三斤，看看这是不是我能坚持的动力😊
    老公 ...

   最近有个想法，感觉我和老公就像两兄妹，两人轮流着照顾父母😂我做两天，他做两天，心里想着也多亏有他分担，起码帮了一半的忙。

安顺素然

安顺素然 发表于 2026-6-6 14:26
最近有个想法，感觉我和老公就像两兄妹，两人轮流着照顾父母😂我做两天，他做两天，心里想着也多亏有 ...

   最难得的是他没有任何怨言，不像我一点都不想过去做饭😂我现在都不敢在他面前多吐槽。
    每到周末都是一整天一整天的待在那边，我还时不时回自己屋。

安顺素然

   昨天排练，没想到被前来开会的舞蹈机构老师**，她说来开会路过，看到我在前面跳，在旁边录了一小段，还把我放大拉近直拍，我说下次能不能说一声，再累也要打起精神😂拍好看一点，还真是人生处处有观众😂
    同学去北美看娃了，逍遥自在，同是退休大妈，貌似自己现在精力没以前好，想起长距离飞行还是发怵.
   以前上班时觉得怎么又是周一了，盼着不上班，最近这几月却又觉得还是上班好，不用天天奔波做饭。其实就是年轻好，父母身体健康，不用照顾，自己赚钱能力也好，精力旺盛周末节假日带着她们到处玩。现在就是天天家里蹲，看着日益衰老的父母，也包括自己。
   
   
   
   

安顺素然

   今日体重50.8，不知道周末能不能再减一斤，减肥真的太辛苦了。
   拖延症还有一件事没完成，今晚找个时间，求人办事真的觉得好难，唉，还是厚着脸皮吧。
  昨晚半夜咳嗽醒了，结果好一阵没睡着，看时间2点多，不知道折腾到几点才睡，起码三四点。
   有时候自己这性格真的不行，真是好胜心太强，太执着一件事了，得改，可是就是脑子不听话😓

安顺素然

   下午准备去加油，娃要回来了，到时候要去机场，来到停车场，打开车门，发现座椅居然生霉了😓，赶紧用抹布抹，又用纸巾擦，第一次发现生霉，也可能是第一次很久没开，启动后然后发现油箱满格，我查了一下缴费记录，3月20号，八十天没动了，不知道是不是当时加满油去洗了车，然后可能水气没干，反正第一次遇到。想着会不会开不了我还驾驶着出去转悠一圈，怕到时候去接娃手忙脚乱，顺带吹风透透气。
    说起转悠，可笑的是我都不知道去哪，想起有点好笑， 开车没地方可去，心里想要不买吃的（果然吃货的内心第一反应是这个），驶过熟悉的街道，很久没开车熟悉又陌生的感觉，现在几乎是公交和打车出行，想起退休前天天上下班开车忙得争分夺秒去打卡，或是为了买水果零食和好吃的，现在居然都不知道开哪，最后转悠到以前常去的地买了零食，顺带又买了两斤多套袋车厘子，没想到非常，回家洗了就吃了一大半，这肥又白减了。

安顺素然

安顺素然 发表于 2026-6-10 17:30
下午准备去加油，娃要回来了，到时候要去机场，来到停车场，打开车门，发现座椅居然生霉了😓，赶紧用抹 ...

    心里挺感慨，还是自己开车的日子好呀，舒适方便，用不着等，特别是早高峰，打车太难了，前两天高考又下雨足足等了二十分钟才打到。
   

安顺素然

   今日体重50.5，这两天真是累瘫的节奏，中午睡午觉都感觉一身沉重。
    天天上下午都在排练，累得晚上都没有去舞蹈室了，等把这个比赛结束后再去，第一次这样高密度的排练，整天效果越来越好，但我自己却感觉状态没以前好了，可能是整累了，加上最近减肥吃得少，所以感觉有点跳不动了😂
   

安顺素然

   昨晚浑身疲惫，白天跳了两场精疲力尽累得只想趴下，但是打起十二分精神开车去接娃，又是凌晨，看不清路面，近视眼才明白的最怕黑夜赶路，小心翼翼的驾驶，凌晨机场停车场一位难求，转悠半天找到位置，同时也接到娃降落电话，这次没等太久，可能由于是转机，等行李只花了十几分钟，等候时想起自己灰头土脸拍了一张照片，记录一下老母亲的憔悴。想起一句话，别人看到的轻松，其实背后很多的努力和不容易。本来买了咖啡，结果接到娃一路叽叽呱呱困意居然消失不见，一口也没喝。
   两点半回到家，可能也是聊兴奋了，居然快4点才睡，昨晚看着娃拖着步伐出来心里一阵心疼。
   有担心有焦虑，有欣慰，唉，路靠自己走吧，不要过多参与，甚至去试图改变，有些时候可能也是有更好的结果等着。
    其实想想今天这一切也真是娃自己努力的结果，我们作为父母只有金钱上的支持，只管做好自己，相信一切自有天意。
   

安顺素然

   今天的主题是补觉，上午都睡到十一点多起床（其实我八点半醒了玩了一会手机又迷糊了一会），中午在外面吃了羊肉汤，下午小睡了一会，娃房间我让钟点工最后打扫，补昨天十几小时飞行觉，出发延误了一个多小时差点转不上机。
   洗了车厘子，娃起床后拿了一本书在阳台一边看一边吃，老两口躺沙发玩手机。这次娃没说我们只知道看手机了😂

安顺素然

   神兽回来十多天，我的体重也无可厚非长了，最多的时候长了五六斤，今日好不容易才51.3。

   最近依然是排练演出为主题，掺杂做饭，端午节上午也是在外演出😂，幸好放假有老公买菜做饭。明天后天还有两场演出。反正就是库库练库库吃。

    下个月还有一场演出，酷热啊。期待的事终于也有了一线曙光，继续努力，坚持，但行好事，莫问前程。

   
   
   

安顺素然

   背起两大包去买菜，然后手拎一大袋肉菜手忙脚乱打车，来到父母家弯腰择菜突然觉得腰部不适😓，趁煮豆角感觉来得沙发躺一下😔 这节骨眼马上下午两点演出可不能出幺蛾子啊，回想可能由于背了两包演出服鞋，自己平时没有背负这么多东西，哎，真是，主要想着一会来不及回家就把三套演出服三双高跟鞋运动鞋全部背出来，还有道具，买菜做饭累得有点想哭。
    晚上有个美女饭局邀约我去好好放松一下。

安顺素然

   今日体重51，昨晚聚会喝了一点点果酒（真是一点点，白酒小酒杯一杯），结果不知道怎么居然失眠到差不多两点，说好的喝了酒好睡呢，本来昨天演出就很累，居然失眠，而且7点左右就醒了也没睡不着。

安顺素然

  八点半醒来就接到送花电话，然后又接到一通，说八点电话没打通，已经放小区门岗，两位老铁都怕我一大早出门，特意反复叮嘱花店务必早点送达，她们都知道我要给父母做饭又要排练演出，几乎都不在家，谢谢她们真是好用心，又给她们说我今天放假一天，不做饭也不排练😁
   中午在饭店老公弟媳妇也送一束，三束花给50+的人生增添一丝温暖靓丽。

安顺素然

   昨晚在上半年的最后时光里，老母亲费尽心血使出浑身解数终于落实一件重要的事。其实心里还是有点忐忑，先按照计划执行起走吧。
   相信一切都是最好的安排。

安顺素然

安顺素然 发表于 2024-7-6 12:24
今日体重依然98，昨晚锻炼回来没忍住，吃了一大串葡萄，本来说吃几个，结果不小心又吃完了，想着反正都 ...

   此刻在洗车店里等候洗车，翻看前年的7月，发现那个时候岁月静好，甚是怀念。
    今日体重101.6，长了三四斤，白发更多。日子更是忙得团团转。
    早上六点醒来，昨晚倒是十一点睡，但是一点左右才睡着，最近睡眠超渣。
   今日行程  六点起床，洗漱化妆，7点半出发去20多公里外演出，骄阳似火，第一次在36度高温下蹦跶，还做了一套广播体操，上学时课间操都没这么认真过，年过五旬居然还超认真在第一排带领😂
   中午在饭店吃了饭坐车回家，然后洗衣收衣服，来不及午休又拖着疲惫身体去银行取外币，顺带取干洗衣服，再来洗车店。
   神兽明天即将出发，快递也是各种收，晚上来不及做饭，准备在饭店吃，也当践行，昨晚跑步回来称重比回来时又轻了两斤，65.6了。无意瞥见看他换衣服，居然惊呆了老娘，宽肩窄腰，典型的倒三角完美身材，隐隐约约的腹肌，没想到居然这么好的身材了，怪不得他说同学这次都说他怎么这么瘦了，回家聚餐也被婶婶夸好帅，这大半年前前后后瘦了二十斤，真的挺佩服他，神兽说下一步准备好好塑型练肌肉了。

安顺素然

     昨晚快十二点睡，眼皮直打架，又累又困熬着等把洗衣机衣服晾起，终于睡了7小时，闹钟八点，但神兽7点就醒了吵醒了我，又把昨晚的衣服收进烘衣机，吃了早饭收拾好开车送最近的车站，神兽换乘公共交通到机场，这也是第一次没有送机。我转头驱车去父母家，买菜做饭，吃完午饭洗好碗叮嘱好爸妈，一点多又开车回家，进屋就感觉空荡荡，门口鞋子少了，客厅也没有行李箱了，走到他卧室，又恢复干干净净空空荡荡，静下来才发现有点不舍，刚才下车都忙着赶回做饭没有思考机会😂
   好像松了一口气又好像有一丝不舍，想起十一年前的寒假是在父母陪同下出发，也是第一次出国，十一年后自己出发去机场，目的地虽然相同，但事不一样，也是长大成人的转折点，加油，相信所遇皆美好。