累，想打瞌睡

添米粒

昨晚没休息好，可能是因为昨天下午吃了几颗咖啡糖，直到深夜1点过还醒着，后来迷迷糊糊睡着了，醒来看时间是3点半左右，又迷迷糊糊直到5点多才好像又睡了会，然后6:30左右又醒来，差不多要起床了，今早还是冷，于是起来把客厅空调暖气开上，收拾后出门遛狗，给小狗穿了棉袄，还行，今天没昨天那么冷，主要是风没那么大，温度大约是七八度（早上），现在是9度，对羊城来说，这很冷了。

添米粒

今天上午外出检查，来回程约200公里，挺远的，节前或特殊时期较忙，这些是必须做的。

添米粒

一早出发去，现场检查到11点多，然后看资料，开会，差不多中午1点才开完，然后饭后回（工作餐），差不多3点回到单位。

添米粒

想好好睡一觉，什么也不管什么也不想，但现在几乎做不到这样的深度睡眠。
早上出门前跟某人还掐了几句，是我遛狗回来说要出发赶着回单位坐车，某人说他不舒服，血压高压160，他昨天在家休息了一天，因为感冒症状咽痛等，躺在床上，昨晚那些收拾及家务全部俺干的。然后早上听他说血压高，我说：平时说你又不听（少出去玩聚会啥的，太累），现在说血压问题？我都忙得不行，遛狗还记得把他的早餐买回来了，我赶着出门，没空也没办法，血压高找医生开药吃吧。

无眠听雨

添米粒 发表于 2026-1-23 17:22
想好好睡一觉，什么也不管什么也不想，但现在几乎做不到这样的深度睡眠。
早上出门前跟某人还掐了几句，是 ...

这个血压值，要去医院看一下，医生会让他少喝酒的

河蚌赌徒

我昨晚也没睡好，今天好好睡
喝点热牛奶，泡泡脚

慕斯有点腻

高压都到160了，一定要重视，低压也不会低，身体已经有反应了，尽快去看医生。
我家小老头吃药已经两年了 其实他的血压一直比正常高点，偶尔忙累的时候就会有反应。我们开始规律监控他的血压是我公公去世百天的时候，当时我们回去办仪式，期间听到小姑子心梗过世的消息，听到这个消息，他当时头就晕了，低压也飙到了一百多，赶紧吃了一片大哥的降压药。
忙完家里的这些事情，我们回到自己家，家里已经买了血压仪了。开始早晚两次监控测量，专门记录着，低压一直超过100，高压在150左右，在睡眠不足或者身体疲劳的时候就会头发晕。其实就是血压高作祟的。
这个男人心里有个执念，怕吃上降压药就停不下来，后来和我家老爷子聊起这个事情，老爷子做了一辈子赤脚医生，他说适当的服用降压药不会吃死人，如果对于高血压不加控制很容易出大问题。
我们去医院检查，男人其实已经是中度高血压了。然后这两年就规律吃药了，想着过完年后再监控一段时间看看，看看需要不需要调整药量。目前是服药阶段，血压还是稍微比正常高一点。

慕斯有点腻

其实早晚量血压是有必要的 但是有时候懒 觉得吃着药 又没什么反应 也是大意了，还监控起来 ，不过我的血压正常。男人家加爷仨都血压高。

添米粒

谢谢各位。我去查了一下看这血压值确实要经偏高，我也不想他高血压。但我气愤的点在于这人不管平时给他说啥，比如别聚会那么多别喝高，他都不听，但他的健康状况一有啥问题他在我面前就表现出一副我不关心他的模样，矫情的，我平时说啥他听吗？干筋火旺地跟我吵架好像我是他的仇人干涉他自由了，人家就百倍不爽说的话气si人，现在他自己监测到血压高了难道要我扑过去立马找药喂？我也不是医生呀，再说我今早上那么忙赶着赶着已经干了很多活还给他买了早餐回家，就听他来给我撒娇？还说要我做小女人？我不骂人已经很好了。

添米粒

今晚我下班回来，到家6:35，儿子说加班给他留饭即可。某人就说他已经下午吃过了很饱晚上不吃饭，他今天也在家休息一天。

添米粒

我看到，就默默买了两个盒饭外加斩了半只白切鸡回家，儿子和我的饭，小狗想吃的话白切鸡也可以吃一点。回家吃完我收拾了碗筷放到垃圾桶，然后冲凉洗漱，现在已经上床睡觉了。可以说三十多年来我从未在这个时候上床睡过觉。

添米粒

管他家里乱不乱，地板脏不脏，衣服收了没有（昨晚那么冷，我扫地拖地洗衣晾衣服一样不少）。我只是以其人之道还治其人之身，某人一直以来就是这样的，以为家里一切都自动好好的，他没要人照顾过，一个经常性不着家的人任性恣意的人，嘴还硬，我就用他的样子对这个家。

添米粒

我早上弄给小狗吃的东西没吃完他也没收拾，放在那里等我看呗。管他的，不收碗就不收碗，我也看得顺眼，摆烂谁不会呀，以前没摆过是我蠢。

添米粒

躺床上刷手机多舒服啊，小狗开始还在厅里不进来，我就关门，然后小狗过来门这里使劲摇动尾巴，我听到就把它放进来了。现在小狗也在地板的绒毯上睡觉，给它盖了个小浴巾。

添米粒

管他的，摆烂挺好的。

我是张丽

我现在睡眠也乱七八糟，晚上经常起夜。

灯里秋声

慕斯有点腻 发表于 2026-1-23 19:05
高压都到160了，一定要重视，低压也不会低，身体已经有反应了，尽快去看医生。
我家小老头吃药已经两年了  ...

降压药确实吃上了一般就不能停，不停就不停呗，随着年纪越来越大吃的药只会越来越多

灯里秋声

我是张丽 发表于 2026-1-23 20:45
我现在睡眠也乱七八糟，晚上经常起夜。

我也是断断续续的睡眠

肥园子

高血压就应该每天吃药

添米粒

昨晚很早睡了，这一晚睡的比较长，儿子回来我听到了，但没出去，后来就睡着了，小狗也睡着了，中途起几次，但也后续睡着了，很不错。
某人血压这个问题我之前没听说过，他血脂一直高在吃药，前两天他感冒，所以在家休息。我家没有血压计。估计是他的苹果手表显示的。对这人，我无语的是平时他吃喝玩乐啥都不管不顾，然后身体有点啥冬瓜豆腐就来我这说，意思是我应该关心他。每年，他总有n次躺床上休息几天的频次，生病啦，感冒啦，好像坐月子一样真躺几天不动的，其实大多时候是他连轴转（包括玩聚）太累了搞出来的，这样的样子一年几次，我都熟悉了，最近这两天他也躺了两天（感冒）。可以说，我这辈子除了非典新冠两次有不适躺过，其他几乎没躺过，轻伤不下火线，劳碌的命。没那么矫情。