本来应该从从容容游刃有余

清水一壶

周日下午去了胡家花园。
面积不大，半个小时就走了一圈。
作为私家园林还是不错的，偏安一隅，远离喧嚣，旁边就是门西。

出来不远处就是谭氏菜包，买了包子和烧卖，还趁热吃了一个。
又坐车去了评事街，在遇见拿破仑买了个蛋糕，这次吃的是蓝莓的。
发现这个蛋糕店生意不错，坐在那里十几分钟的样子，进来了不少客人，都消费了，感觉生意比小饭店要好。

回去的路上又去百果园买了榴莲和荔枝。
今年榴莲价格不高，回来后就和老公一人一小碗把榴莲消灭了。
结果老公说肉太少核太大了，我告诉他就这一点儿，100多呢。

清水一壶

昨天下午和小伙伴一起去了羊山湖。
绕着湖走了一圈，走走停停的，在湖边坐一坐，吹吹夏天的风。

小伙伴喜欢吃面，从羊山湖出来就去了高邮面馆。又切了四分之一个鸭子。
点了干拌面，青椒肉丝的浇头，面一上来就要先搅拌均匀，铺上浇头。
觉得挺好吃的，就是面的份量太足了。

回来的路上买了芒果和百香果。
切了一个芒果，很大个的，一个一斤多吧，吃得很过瘾。
百香果打算做蜂蜜茶。

清水一壶

早上起迟了，来不及打豆浆了。
就喝了百香果柠檬蜂蜜茶。
用了18个果子，1.5毫升柠檬精油，占据了大半个玻璃瓶，蜂蜜就少了点。
甜度太低了，等喝个几次再加点蜂蜜就好了。

上午把地擦了一遍，出了一身汗。
中午做了老鸭汤，用电蒸锅加热70分钟，感觉火候不太够。
老公没回来吃午饭，汤剩了不少，晚上用老鸭汤煮了面，味道不错。

老公问我有没有去物业退押金。
我让他把押金收据给我，他说早就给我了。
我记得他拿出来过，又收回去了。
他坚持说他给过我了，边说边在包里找了起来。
果然在他那里，他不吭声了。

清水一壶

和小伙伴们一起去了采石矶。
地铁直达马鞍山。从西善桥到阳湖，40分钟，8元。出站后909路到终点站，过个马路就是景区。
一进门就是一派湖光山色，树木葱茏的景象，这趟很值得去。
有点遗憾的是小伙伴体力不行了，三元阁没有上去。
多年前去过一次，但有点不太记得了。
这一次才知道，李白在此处生活过。
三元洞临江依立，是代表性的景点。
临江栈道在维修，只走了一小段。
等娃回来了，带她去一次。

清水一壶

看了芒果台的歌手。
印象最深的是齐豫和窦靖童。
齐豫70岁了，她最后一个出场，带来的是一首老歌，橄榄树。一下子把人拉到了过去。以前喜欢听这首歌。
窦靖童看起来非常松弛，她用王菲的声音唱着窦唯的歌，don't  break  my  heart。这也是曾经非常喜欢的一首歌。

首轮淘汰的歌手是哈林，他唱的是成名曲，让我一次爱个够。歌曲改编过，节奏太慢了，不再有往日的**。
尤长靖，唱得也不错，有点不太熟悉这名歌手。
周兴哲，是一名创作型歌手，永不失联的爱，就是他写的。

清水一壶

用电蒸锅做了两次鸭子汤，都没太成功。
底锅加水到最高水位线，看说明书上写的蒸整鸡需要50-60分钟。
第一次用细蒸功能，70分钟，拿出来后，感觉远远不够。
第二次想细蒸90分钟，但发现最长只能调到70分钟，于是分两次，每次45分钟，比第一次要好，但火候还是不够。

春节的时候在老公家里，我看他们蒸鸭子汤就用40分钟，米饭也放在里面一起出炉。
他们用的是蒸箱，可能有高压功能。而我用的是功率2100瓦的电蒸锅。
我这种电蒸锅结构就和电饭锅差不多，底下是发热盘，上面是底锅，再上面是蒸格。
而且底锅满格的水差一点就干锅了，还出现了密密的白点，很难清洁。

蒸锅很占台面位置，除了锅本身需要台面。
锅盖也需要地方临时安置，蒸格也一样的需要安置。
小厨房不配拥有它。

清水一壶

体检报告可以在APP上查到了，纸质的还要过一阵子才能拿到手。
B超项目变化不大，肝囊肿和肾囊肿还在，没增没减。
CT项目也和去年差不多，肺部的老问题也没什么太大的变化。
血脂有好转。总胆固醇6.53，低密度脂蛋白2.7，这两个指标去年分别是6.66和4.5。
以前就总胆固醇有点高，基本是在6以上，甘油三脂和高密度低密度都是正常的。
不知道什么情况，去年低密度突然一下子高起来了。

清水一壶

早上买了饺子皮和肉沫。
这次换了一个店铺买的皮，感觉偏硬，而且也厚一点，以前买的皮太薄了太软了，容易破。
晚饭后开始包饺子，芹菜猪肉的，一共包了44个。
这次有点失败，芹菜焯水后没把水份挤干，汁太多了容易漏出来。

双子流星雨

清水一壶 发表于 2026-5-26 12:55
体检报告可以在APP上查到了，纸质的还要过一阵子才能拿到手。
B超项目变化不大，肝囊肿和肾囊肿还在，没增 ...

请问这个低密脂蛋白怎么降下来的？

清水一壶

双子流星雨 发表于 2026-5-28 09:21
请问这个低密脂蛋白怎么降下来的？

一直没有用药。主要是有一些变化。
一个是饮食上更清淡，减少猪肉，多吃牛肉鱼虾鸭子等。
另外一个变化是服用了精油，大约有半年了吧，乳香精油和山茶油混合，早晚各一二滴，舌下含服。
偶尔也吃一点三七粉。
至于是哪一个起了作用，我也不是很清楚。

清水一壶

受人之托给一个又高又漂亮的小女生介绍对象。
小女生2000年的，身高169，就职金融行业，父母是大学老师。
第一个男票是北大硕士，1997年的，身高173，就职通讯行业的大公司，互换照片一看，颜值不行，还有点胖。
我一看就没觉得没戏了。果然小女生说没眼缘。
这周又推了第二个男票，南大本硕，1993年的，工作单位也不错。
我一看也觉得有点悬。果然小女生说年纪太大了。
年轻就是好啊，当然小女生条件确实好。

清水一壶

周六和老公一起去了无锡。
怕起不来，定的是早上九点的高铁，结果六点多就醒了，早知道就八点出发了。
到了无锡站，沿着长长的出站通道找到了乐游2号的站台，刚走了一班车，下一趟要等半个多小时。
只好去找88路，很顺利就找到了站台，正好有一班车待发，直接坐了上去。
到终点站要1小时20分钟。

第一站是灵山。
下了车一堆老太太围上来卖香，本来不想买的，结果有人一直跟着我们到了景区门口，有点不好意思就买了一把。
先去吃了如愿面，虽然全素但挺管饱的，一直到了晚上都不觉得饿呢。
经过大手掌和弥勒佛和大雄宝殿，一路爬到了最高处，抱了佛脚。
下来后又去了梵宫，看了演出后又直奔门口处看了九龙灌沐。
说是演出，其实就是喷泉，再加上在莲叶打开露出佛身。

第二站是拈花湾。
又错过了乐游2号，就直接打车过去了，到达景区门口快4点了。
一进去就是梵天花海，看到了成片成片的马鞭草和小黄花，终于知道这里为什么叫拈花湾了。
香月花街是主街，沿路的店铺都是唐风宋韵式的，拈花塔白天看起来很古朴。
在主街辅街来来回回走了三趟，觉得累了，找了个地方吃饭，我不饿就来了份甜品，然后坐着等天黑。
先看拈花塔亮灯仪式，这时候的拈花塔看起来很流光溢彩的。
拉着又去五灯湖看花开五叶演出，最后去了微笑广场看无人机和烟花，挺震撼的。
到出口的时候快九点了，拼了车，两个人40元拼到梅园地铁。
赶紧定了酒店入住，休息，连洗澡的力气都没有了。

滴滴小哥挺有意思的，一路推销他们家的杨梅，可是我们都没买。
付款的时候，扫了码就让我们下车付款，似乎不怕我们不给钱。

清水一壶

2026.5.31

基金和股票，都一踏糊涂。

波导脱帽后，连续三个板，出了近一半，紧接着又回到了原点，还有一半捂在手里没跑。
东杰亏损了很长时间，月末最后一个交易日，突然起来了，有点猝不及防地。
卖了一点浪潮，又收回来了。
卖空了力诺，这个赚了一点钱。
感觉今年钱真的不好赚，如果不买科技股就是一个字跌，买吧价格太高又下不去手。