2025-9-16：心宽自健康，莫向外求

运动与欢笑 · 发表于 2025-9-14 17:46:43

本帖最后由运动与欢笑于 2025-9-14 18:01 编辑

9-14，周日

今天看了一个小视频，挺受启发
主要的感觉就是人要知足
不要期望自己啥啥都好，事事不吃亏
还想省心省力开心自在
殊不知这种臆想的贪婪的追求本身就是不快乐的缘由
所以，要追求的不是省心省力开心自在
要追求的是真实努力勤快自律勇敢果断洒脱大气

运动与欢笑 · 发表于 2025-9-16 08:57:11

9-15，周一

中午胸痛，7月份曾经有一次，大约10来分钟
这次有20分钟，还滴了一滴冷汗
身体再给自己提醒
心宽自健康，莫向外求

运动与欢笑 · 发表于 2025-9-16 08:57:52

9月16日，周二

早上拨了极泉穴，感觉很好

运动与欢笑 · 发表于昨天 14:37

陪老妈出来过中秋，吃点儿简餐很舒服

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2025-9-16：心宽自健康，莫向外求

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