西藏要注意高反，我去三千多的海拔还可以，四千多的高反很难受，不敢再去了。 ...
亚丁去过，在4500米高的地方我甚至能跳起来拍照，跳了很多次。
我没经历过难受的高反，有点无畏。
就是有次感觉手很抖，没一会儿就平息了。 无眠听雨 发表于 2026-7-2 16:23
亚丁去过，在4500米高的地方我甚至能跳起来拍照，跳了很多次。
我没经历过难受的高反，有点无畏。
我去亚丁高反了，头疼很厉害，下来后还治疗了很久才恢复，做MR照出来头部血管双腔影了。
以后不太敢去高原了。 无眠听雨 发表于 2026-7-2 16:23
亚丁去过，在4500米高的地方我甚至能跳起来拍照，跳了很多次。
我没经历过难受的高反，有点无畏。
听雨很厉害呀 添米粒 发表于 2026-7-2 16:40
我去亚丁高反了，头疼很厉害，下来后还治疗了很久才恢复，做MR照出来头部血管双腔影了。
以后不太敢去高 ...
我同行的一个女同事，也很严重。全身肿得像包子。
眼睛都看不清东西，她说过了一两个月才恢复。 无眠听雨 发表于 2026-7-2 17:04
我同行的一个女同事，也很严重。全身肿得像包子。
眼睛都看不清东西，她说过了一两个月才恢复。 ...
我也是回来恢复治疗了一个多月才好，那种头疼，吃止疼药都还是闷疼。 那次我们从亚丁回来老公还直接回去婆家了，我自己在机场转机回的广州，回到家还各种打扫卫生（没办法，出去了几天），老公大约半个月后才回，他想做的事，谁也拦不住，我也不要求了。
所以，说起这些，想起这些，其实对某人过去的行为也失望的，但现在好像好一些，至少比原来好些。
无眠听雨 发表于 2026-7-2 16:23
亚丁去过，在4500米高的地方我甚至能跳起来拍照，跳了很多次。
我没经历过难受的高反，有点无畏。
我2015年暑假去的西藏，在五千多米高海拔的地方都毫无反应，可以健步如飞。但我老公和我女儿需要吸氧。
那时候身体有点虚弱，但没有三高问题。现在11年过去，我血脂高血糖高了，再去高海拔地方可能没那么轻松了。 无欲无求 发表于 2026-7-2 19:26
我2015年暑假去的西藏，在五千多米高海拔的地方都毫无反应，可以健步如飞。但我老公和我女儿需要吸氧。
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从西宁坐火车去拉*萨的路上就有人高反厉害。跟我们同卧铺车厢的几个北京体育大学的小伙子，有一个高反非常厉害，躺着起不来。还有个八九岁十岁左右的男孩严重得，列车员让折返。我儿子那时初一我都没敢带上他去。
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