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紫云 发表于 3 天前

自由安康71 发表于 2026-5-22 07:37
我们从没有早餐吃蔬菜的习惯，哈哈😅

我很喜欢吃碳水，早餐喜欢吃馒头包子面条稀饭。

紫云 发表于 3 天前

静待花开2016 发表于 2026-5-22 05:20
每个人身体状况是不一样的，也不能完全按他们说的，现在一些注重健康的每天跑步锻炼的不也是说没就没了吗 ...

是的，我觉得长寿主要是心态，我公婆都是90多高龄去世的，他们生活在农村，生活习惯都不太健康的，但是他们心态好，不替儿女操心，自己的事也不焦虑，不着急，所以长寿。

紫云 发表于 3 天前

自由安康71 发表于 2026-5-22 07:38
小宝宝，想想都可愛呀，羡慕😍

是的，宝宝非常可爱治愈。不用羡慕哈，你也会做外婆的！

冰雪星辰 发表于 3 天前

紫云 发表于 2026-5-20 16:13
昨晚看一个医生的健康饮食视频，说早上要先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃健康碳水（玉米红薯南瓜这些），尽量 ...

我也特喜欢吃粥，包子馒头稀饭，我觉得面食养胃

静待花开2016 发表于 3 天前

紫云 发表于 2026-5-22 12:39
我家大宝6月一周岁了，小宝这个月底满7个月。大的比小的大5个月，大宝男孩，小宝女孩。 ...

两个宝贝年龄差距不大能玩到一起去。

明月照人来 发表于 3 天前

紫云 发表于 2026-5-21 17:23
股市今天高开低走，账户很受伤

昨天都差不多，很受伤

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