欣语 发表于 2025-8-29 10:25
话说她目前最大的困扰也是体重。
昨天向我吐槽，说2年前才61KG的，今年已经69了，她也不高，160不到点
我闺蜜也是这个身高体重
138/159
健康饮食一周多
今早129了
想减还是可以的
就是保持不容易
补课有点好，不算正式上班，
不用坐班
真有事情课上完了先办事情，回家备课也是可以。
时间自由的多。
抹茶醇香 发表于 2025-8-29 10:34
我闺蜜也是这个身高体重
138/159
健康饮食一周多
健康饮食一周多就可以减这么多？
吃啥呀，我看着都好心动呀。
抹茶醇香 发表于 2025-8-29 10:34
我闺蜜也是这个身高体重
138/159
健康饮食一周多
那你俩在一起，之前胖瘦差好多呀。
欣语 发表于 2025-8-29 10:25
话说她目前最大的困扰也是体重。
昨天向我吐槽，说2年前才61KG的，今年已经69了，她也不高，160不到点
这人说的就是我啊，我就是一下胖了20斤那个人
欣语 发表于 2025-8-29 10:31
我妈也是暴增呀，我妈从70涨到了80KG，个子也是160。
这几年就是我的更年期了，体重涨是一个方面，腰粗 ...
我已经从70KG暴增到75KG了，个子也是160
最近几天装瞎，不上称
我从生完娃后一直70KG，保持了小20年，最近开始更了，暴涨
虽然胃口很好吧，我还是稍微自我控制一点的，没有吃很饱，零食也基本不买了
欣语 发表于 2025-8-29 10:33
前一个月各种事情，不是嗓子不舒服，就是咳嗽，又是娃爸又是，又是送开学
等娃上学去，婆婆回老家，
我暑假其实一直有时间的，只是一直不想动。
辣妈稳稳的幸福 发表于 2025-8-29 11:50
我暑假其实一直有时间的，只是一直不想动。
我六月七月都在动呢
就是8月疗休养后生病了，那就不敢动了
目前重了几斤也不敢称了。
淡然相处78 发表于 2025-8-29 11:06
我从生完娃后一直70KG，保持了小20年，最近开始更了，暴涨
虽然胃口很好吧，我还是稍微自我控制一点的，没 ...
体重真的好难控制呀
我看我只有不吃才能遏制
否则都很难遏制上涨的趋势。
淡然相处78 发表于 2025-8-29 11:03
我已经从70KG暴增到75KG了，个子也是160
最近几天装瞎，不上称
我也是，装瞎，不上称了。
对了，我妈后来因为身体指标不是很好，所以她嘴巴也管了管的
体重下来5KG了，目前差不多稳定。
欣语 发表于 2025-8-29 10:36
健康饮食一周多就可以减这么多？
吃啥呀，我看着都好心动呀。
她今天的午餐拍照在我们小群了
玉米一根、煮鸡蛋两个、水果胡萝卜一根、西蓝花一碟子
昨天晚上是 卤牛肉、虾仁冬瓜汤
其实吃啥我们都知道
关键要坚持
欣语 发表于 2025-8-29 10:37
那你俩在一起，之前胖瘦差好多呀。
我们是闺蜜三人行
另一个比我更瘦
100左右吧
抹茶醇香 发表于 2025-8-29 13:14
她今天的午餐拍照在我们小群了
玉米一根、煮鸡蛋两个、水果胡萝卜一根、西蓝花一碟子
昨天晚上是 卤牛肉 ...
你闺蜜吃的不少呀，
我如果像她这么吃，最多保持，不会瘦
抹茶醇香 发表于 2025-8-29 13:16
我们是闺蜜三人行
另一个比我更瘦
100左右吧
那也不错，有梯度
哈哈哈。
欣语 发表于 2025-8-29 13:03
体重真的好难控制呀
我看我只有不吃才能遏制
我现在也每年涨两斤。
这如果再过五年的话，或者更年期暴涨的话，真是。。
昨天开车送娃去上学了，8点不到出发，9点半就到了，开了一个小时零45分钟，我看距离是148KM
还是挺近的。
学费虽贵，但是说实在的住宿条件一般，可能是这个宿舍 已经21年了，在当时是很好的，但是21年过去，还能有啥水平呢。
欣语 发表于 2025-8-31 14:27
昨天开车送娃去上学了，8点不到出发，9点半就到了，开了一个小时零45分钟，我看距离是148KM
还是挺近的。
宁诺是最早的一批中外，历史悠久，实力不俗
申研的成绩相当抢眼。
爱喝豆浆 发表于 2025-8-31 14:33
宁诺是最早的一批中外，历史悠久，实力不俗
申研的成绩相当抢眼。
听宣，传申研成绩是很不错的。
主要是中外合作学校整个学校都奔着申研去的，氛围还是不错的
而且英国也承认这种教育体系
但是一个学长爸爸说了，在这个学校4年能身心健康的完成学业那就是胜利了。
因为淘汰率有20%多。
具体也不懂。
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-8-31 15:29 编辑
欣语 发表于 2025-8-31 15:02
听宣，传申研成绩是很不错的。
主要是中外合作学校整个学校都奔着申研去的，氛围还是不错的
这个爸爸说的得比例还是要看专业吧
不过中外的还有国外的学分要修
又是全英文或者小班英文授课
确实很充实
还有一个广以，准时毕业率只有6成，要么转学要么留级非常硬核，但是就业非常好。