2024年 走出内耗 极简生活

抹茶醇香

墨图图 发表于 2024-8-16 19:37
下班去买了两杯瑞幸

我喝的生椰拿铁

我已经撑得楼下有一家manner，我完全喝不下的程度了，走了好多路还是撑，估计是油太大。

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抹茶醇香 发表于 2024-8-16 20:46
我已经撑得楼下有一家manner，我完全喝不下的程度了，走了好多路还是撑，估计是油太大。 ...

油大 不易消化

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美泡泡 发表于 2024-8-16 19:41
我家剁辣椒吃完了，没有买，打算回老家去拿一点来。还是妈妈做的好。

妞爸家也有。
他回老家会带。
我也喜欢吃 娃现在也可以吃丢丢辣了 继续培养饭搭子

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外卖了早饭

煎饼道

娃今天不休息 继续军训

娃不在的周末，才叫周末。

晚上放学她还要去取保持器，负一层很多美食，她吃完上楼取保持器，到家也得八点了吧。

这个假期平板自由，昨天她睡晚了，十一点多还在和同学聊天，看完电视，12点才睡了。真是猫一天狗一天的。美其名曰，你不能让我太早睡觉，否则开学后我会不习惯的呀。

抹茶醇香

墨图图 发表于 2024-8-17 08:05
外卖了早饭

煎饼道

假期余额不足了，一起嗨皮几天吧

清茶和悦

我不减肥，但也在控制体重，
我喜欢吃肉、花生。倒是不馋蛋糕糖奶茶蜜饯薯片之类。

美泡泡

墨图图 发表于 2024-8-17 08:01
妞爸家也有。
他回老家会带。
我也喜欢吃 娃现在也可以吃丢丢辣了 继续培养饭搭子 ...

前天我点了份猪脚姜，娃居然也吃了2块。我当时太快乐了，好多人不爱吃它，有饭搭子的感觉太好了。

美泡泡

墨图图 发表于 2024-8-17 08:05
外卖了早饭

煎饼道

那也不能太晚起床，因为开学后更不适应。

欣语

墨图图 发表于 2024-8-16 19:37
下班去买了两杯瑞幸

我喝的生椰拿铁

昨天在外开会，我也喝了一杯瑞幸生椰

之前吃的不少，再加上外出3天左右吧，一共重了两三斤了，

等生活正常了，明天吧，开始控制。

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抹茶醇香 发表于 2024-8-17 08:13
假期余额不足了，一起嗨皮几天吧

嗯。军训完 好像就直接上课了。

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清茶和悦 发表于 2024-8-17 08:22
我不减肥，但也在控制体重，
我喜欢吃肉、花生。倒是不馋蛋糕糖奶茶蜜饯薯片之类。 ...

我超级喜欢饮料，奶茶类。

零食类喜欢吊瓜子 糖 其他不怎么吃

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美泡泡 发表于 2024-8-17 14:24
那也不能太晚起床，因为开学后更不适应。

嘿嘿我是让她早点睡觉

第一天军训累 十点睡了  昨天十二点了

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欣语 发表于 2024-8-17 17:31
昨天在外开会，我也喝了一杯瑞幸生椰

之前吃的不少，再加上外出3天左右吧，一共重了两三斤了，

外面的饭菜 油大会涨体重

家里吃几天就好了。

我现在一吃油大的 一顿两斤打底

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追颜心记 看到30集了。

还挺好看的  演技电视情节在线

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没吃午饭下午睡了一觉

早上的煎饼道太给力 顶饱

晚饭 空心菜 炖蛋 排骨玉米汤 夫妻肺片

吃完走走

娃还没回来，她用的电话手表，里面存了钱，商家扫码可以吃饭。

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快走8公里 消耗505卡

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娃晚饭吃的牛哥凉皮 一杯珍珠奶茶

7.30就到家了 比预期的早

上牙保持器不贴合，要重新做，改天还得再去拿。下颌的戴起来了，除了吃饭都要带。

美泡泡

墨图图 发表于 2024-8-17 19:12
快走8公里 消耗505卡

我今晚就破功了，明晚还要回老家破大功。

夏天减不了，贴秋膘时咋办。

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美泡泡 发表于 2024-8-17 21:44
我今晚就破功了，明晚还要回老家破大功。

夏天减不了，贴秋膘时咋办。

我去看你吃了啥。

我很少外餐了 除了点外卖 感觉很少出去吃饭了。

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8/12-18 -0.55kg 一周减了1.1斤

早饭培根手抓饼 牛奶一盒

手抓饼两个鸡蛋，一片培根，咸咸的好吃。