退休后的宅生活琐记(36单～9)

有壶的若雪

欢迎楚璇子和平淡，如果是老朋友的新昵称，请务必注明。哈哈

双子流星雨

来看看若雪姐姐

有壶的若雪

双子流星雨 发表于 2024-6-18 16:52
来看看若雪姐姐

流星雨，你好！
今日晚餐：俄式苏波汤，蒜泥拌茄条，蘸酱菜。

月儿灿灿

有壶的若雪 发表于 2024-6-18 08:00
我是睡不得懒觉的人，经常三四点钟就自然醒了。
比如今早刚过四点天光大亮我就醒了，五点开始和面，然后 ...

雪姐，我前几天网上买了遮光衬布，如果是早晨家里光线太亮的话可以试试。

有壶的若雪

以前不控制饮食，吃啥凭喜欢，现在看不控制不行了，一段时间以来，餐桌开始主打清淡健康牌，典型表现是排烟机难得地很干净少油污。
昨天没事，想着该清理排烟机滤网了，上次是春节前清洗的。卸下来滤网一看，竟然没什么油渍，太干净了，好，就这么干，表扬自己。
第二个表现是，我家的豆油用的很慢，春节到现在，10斤一桶的豆油还有不少呢。
前几天压了一锅牛腩，冷却后把浮在汤面的大片牛油挑出来扔掉。
刚才吃牛腩也是把肥肉部分切去了不吃。
唉，真不容易。

有壶的若雪

月儿灿灿 发表于 2024-6-18 18:51
雪姐，我前几天网上买了遮光衬布，如果是早晨家里光线太亮的话可以试试。 ...

谢谢月儿，
我这人毛病多，晚上睡觉不喜欢室内太黑暗，只把纱帘拉上，厚的窗帘拉上一半那样。
我今晚把厚窗帘拉开多遮一点，看看效果。

明月照人来

有壶的若雪 发表于 2024-6-18 19:00
以前不控制饮食，吃啥凭喜欢，现在看不控制不行了，一段时间以来，餐桌开始主打清淡健康牌，典型表现是排烟 ...

我今年的体检结果出来了，别的还好就是低密比去年更高了，我哭，必须要少吃呀

人生就是个苦字

追着若雪妹妹的脚步，感谢目空妹妹的无私奉献

目空一切也好

有壶的若雪 发表于 2024-6-18 19:00
以前不控制饮食，吃啥凭喜欢，现在看不控制不行了，一段时间以来，餐桌开始主打清淡健康牌，典型表现是排烟 ...

我妈家的油明显用的比我家的快
不过也可能是我们外餐太多，嘿嘿
喜欢吃香的可能是咱东北人的通病了
我低密度好像也高一点

目空一切也好

人生就是个苦字 发表于 2024-6-18 20:41
追着若雪妹妹的脚步，感谢目空妹妹的无私奉献

熟悉的ID，满满的亲切感~~

有壶的若雪

月儿灿灿 发表于 2024-6-18 18:51
雪姐，我前几天网上买了遮光衬布，如果是早晨家里光线太亮的话可以试试。 ...

今早四点四十醒。
还行啊。

有壶的若雪

目空一切也好 发表于 2024-6-18 21:13
熟悉的ID，满满的亲切感~~

是呀，都是老熟人啦。
你们夫妻辛苦了，论坛维护和管理很费功夫呀。

有壶的若雪

目空一切也好 发表于 2024-6-18 21:13
我妈家的油明显用的比我家的快
不过也可能是我们外餐太多，嘿嘿
喜欢吃香的可能是咱东北人的通病了

是，东北的豆油做菜很好吃。
我以前隔三差五会做个过油菜，现在基本不做了，蒸和凉拌的时候多。

有壶的若雪

明月照人来 发表于 2024-6-18 19:16
我今年的体检结果出来了，别的还好就是低密比去年更高了，我哭，必须要少吃呀 ...

你查一下，或者问医生，低密高的原因和解决办法。

有壶的若雪

人生就是个苦字 发表于 2024-6-18 20:41
追着若雪妹妹的脚步，感谢目空妹妹的无私奉献

人生姐，我这几天还在想，你有段时间没来了，不知道是否看到这个新论坛，可别失散了。

有壶的若雪

刚去有壶一趟，已经无法登陆了。

自由安康71

有壶的若雪 发表于 2024-6-19 05:38
刚去有壶一趟，已经无法登陆了。

我也去有壶看看，也无法登陆了。😔

月儿灿灿

有壶的若雪 发表于 2024-6-19 05:10
今早四点四十醒。
还行啊。

我今天也差不多五点左右醒的，不敢起床，娃儿睡眠浅，我起床有动静他就醒了，我就继续眯着或者看手机😬买了遮光内衬家里光线暗了很多，偶尔能睡到六点多，比以前好了一点点，我一直是睡眠渣

静心品茗

有壶的若雪 发表于 2024-6-17 17:30
你好，静音品茗，不知道是新朋友还是老朋友的新昵称。反正都欢迎。

老友

静心品茗

用这号快20年了