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楼主: 球姐

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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
球姐 发表于 2024-10-4 10:48
去三亚躺平呀

喜欢这种度假方式,我感觉我对各种出去人挤人没兴趣,找个风景宜人的地方躺平是最舒适的了。

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我是曾经严重缺维生素D,离开成都就主要奔赴晒太阳  详情 回复 发表于 3 天前
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 楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
不谓侠 发表于 2024-10-4 11:32
喜欢这种度假方式,我感觉我对各种出去人挤人没兴趣,找个风景宜人的地方躺平是最舒适的了。 ...

我是曾经严重缺维生素D,离开成都就主要奔赴晒太阳

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球姐其实好正能量 锻炼得也特别有毅力!  详情 回复 发表于 前天 11:15
喜欢看球姐的帖子  详情 回复 发表于 3 天前
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
球姐 发表于 2024-10-5 09:22
我是曾经严重缺维生素D,离开成都就主要奔赴晒太阳

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嗯,谢谢有你亲爱的,从一到理财论坛的第一天就得到了你的善意,暖意,挥爪早安! 这两天把一本从前弃掉的修仙文捡起来继续,没抱希望能读几页,现在居然读了下来。 《炮灰修真指南》作者 青莲乐府 接近四百万字的  详情 回复 发表于 前天 08:36
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 楼主| 发表于 前天 08:36 来自手机 | 显示全部楼层
爱喝豆浆 发表于 2024-10-5 09:54
喜欢看球姐的帖子

嗯,谢谢有你亲爱的,从一到理财论坛的第一天就得到了你的善意,暖意,挥爪早安!

这两天把一本从前弃掉的修仙文捡起来继续,没抱希望能读几页,现在居然读了下来。
《炮灰修真指南》作者 青莲乐府
接近四百万字的长文,能读多少不厌烦是未知数。

我喜欢记录过程、路程的脚印,那些不知前景的选择、判断、决定时的刹那。

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球姐去三亚选好酒店了吗,给我参考参考,我喜欢抄作业,哈哈  详情 回复 发表于 前天 10:04
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发表于 前天 10:04 | 显示全部楼层
球姐 发表于 2024-10-6 08:36
嗯,谢谢有你亲爱的,从一到理财论坛的第一天就得到了你的善意,暖意,挥爪早安!

这两天把一本从前弃掉 ...

球姐去三亚选好酒店了吗,给我参考参考,我喜欢抄作业,哈哈

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半山上那个洲际,有自己的沙滩,晚上有菲律宾歌手唱歌,满耳朵都是北京人。 为了IHG会员保级,尽量就是住洲际和皇冠,不太喜欢住英迪格。今年任务完成已经住够一百晚了。  详情 回复 发表于 前天 11:23
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发表于 前天 11:15 来自手机 | 显示全部楼层
球姐 发表于 2024-10-5 09:22
我是曾经严重缺维生素D,离开成都就主要奔赴晒太阳

球姐其实好正能量
锻炼得也特别有毅力!

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目空夸的是我没错吧哈哈哈哈哈哈我要把这段话打印出来贴对面墙上! 昨天我浑身疼、偷懒练的爵士舞,那个哑铃操把我虐惨哦上厕所都坐不下去。。。  详情 回复 发表于 前天 11:28
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 楼主| 发表于 前天 11:23 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 球姐 于 2024-10-7 07:14 编辑
jessica820922 发表于 2024-10-6 10:04
球姐去三亚选好酒店了吗,给我参考参考,我喜欢抄作业,哈哈


半山上那个洲际,有自己的沙滩,晚上有菲律宾歌手唱歌,满耳朵都是北京人。

为了IHG会员保级,尽量就是住洲际和皇冠,不太喜欢住英迪格。
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 楼主| 发表于 前天 11:28 来自手机 | 显示全部楼层
目空一切也好 发表于 2024-10-6 11:15
球姐其实好正能量
锻炼得也特别有毅力!

目空夸的是我没错吧哈哈哈哈哈哈我要把这段话打印出来贴对面墙上!
昨天我浑身疼、偷懒练的爵士舞,那个哑铃操把我虐惨哦上厕所都坐不下去。。。

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是你啊!我看你微博上锻炼的记录了 比我强好多,我做不到  详情 回复 发表于 前天 11:30
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发表于 前天 11:30 来自手机 | 显示全部楼层
球姐 发表于 2024-10-6 11:28
目空夸的是我没错吧哈哈哈哈哈哈我要把这段话打印出来贴对面墙上!
昨天我浑身疼、偷懒练的爵士舞,那个 ...

是你啊!我看你微博上锻炼的记录了
比我强好多,我做不到

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你只要坚持心率就下来了。 年龄小才是锻炼最大优势。 我现在心率比十年前整整慢了一分钟,十年前140的心率我能跑7分以内二十公里步频190以上,五十以后心肺有氧能力是陡坡下降的。  详情 回复 发表于 前天 11:36
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 楼主| 发表于 前天 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
目空一切也好 发表于 2024-10-6 11:30
是你啊!我看你微博上锻炼的记录了
比我强好多,我做不到

你只要坚持心率就下来了。
年龄小才是锻炼最大优势。
我现在心率比十年前整整慢了一分钟,十年前140的心率我能跑7分以内二十公里步频190以上,五十以后心肺有氧能力是陡坡下降的。

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好的,我争取。  详情 回复 发表于 前天 12:16
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发表于 前天 12:16 | 显示全部楼层
球姐 发表于 2024-10-6 11:36
你只要坚持心率就下来了。
年龄小才是锻炼最大优势。
我现在心率比十年前整整慢了一分钟,十年前140的心 ...

好的,我争取。
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