2024运动监督贴
本帖最后由 xiaoyou 于 2024-8-23 09:26 编辑为了身心健康，开始跑步，本帖记录运动打卡，以便监督自己，加油 20240819晚，跑步2km开始下雨，爬了三趟21层，爬完衣服全湿了，比跑步运动量大啊 昨晚临近下班，在公司蒸了两根地瓜，给同事一块，同事给一个鸡蛋，相当于吃了一根半地瓜、一个鸡蛋。
回到家，煮了水饺明天带饭（饭搭子下午请假不吃午饭），没忍住又吃了5个水饺。。。
吃完40分钟去跑步，先一口气跑了3KM，剩下4km断断续续跑完。 本帖最后由 xiaoyou 于 2024-8-21 11:06 编辑
奇怪，PC端怎么不能上传图片呢 打卡 20240822，下班时候煮了一根地瓜吃掉，到地铁口又买了烤肠吃。。回家取了京东买的瓜子，吃了一小把不好吃
吃完40分钟去跑步7km，第二天上秤一点没减，感觉应该是中午吃的面条太油了。。。
本帖最后由 xiaoyou 于 2024-8-23 09:27 编辑
下午请假，回老家接小怪兽，20天没见，怪想念的
下周去打一下4岁的预防针，就迎接开学了，成中班小朋友了{:1_164:}
运动打卡也可以吗{:1_182:}我的积分上来太慢，有个姐姐的贴子要上大积分才能看，想着是不是写贴子能上积分，但又不知道写什么 ~鱼~ 发表于 2024-8-23 09:30
运动打卡也可以吗我的积分上来太慢，有个姐姐的贴子要上大积分才能看，想着是不是写贴子能上积分，但又不知 ...
哈哈，不知道哦，应该可以的吧 好几天没跑了，下班决定跑路，告诉爷爷晚上不回家吃饭，本来想不吃饭的，没忍住地铁口买个烧饼夹鸡蛋吃了。。
今天一口气跑了4km，剩下3km断断续续跑的
孩子回来了，感觉啥都要买，多点淘宝本来生活一通买，可以剁手了 本来打算二四六日跑步的，怕周末带孩子到处玩跑不动，毕竟带孩子比上班累多了，周末看看，不行调整成一三五跑，周末再看情况跑一天，一周保证跑四次 网上买了8根玉米今天收到了，有点小啊
晚上下班前打算吃两根，到家就可以去跑步，啦啦啦 跑步打卡，现在天气凉快了，跑起来挺舒服
8月最后一跑 9月第一跑
小王带着小小王捣乱，跑出最慢速度
爸爸说不听话挨揍了
孩子：打呗，随便打
下周有房租可以收了，6个月21600，期待 xiaoyou 发表于 2024-9-4 14:47
下周有房租可以收了，6个月21600，期待
恭喜有钱进
你跑步好厉害 子悦 发表于 2024-9-5 07:46
恭喜有钱进
你跑步好厉害
哈哈，跑的不快呀，慢慢进步{:4_88:}
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