农夫散人 发表于 2024-8-15 18:43:06

楚楚不动人 发表于 2024-8-15 14:11
练可能是练得出来的，就是要长时间，以年为单位，哈哈！

我的运动量是相当可以的了，虽然没针对性练肌肉，但肌肉纹理观感还是可以的，就是腹肌不明显，不经比较哈哈

农夫散人 发表于 2024-8-15 18:44:35

忒开心 发表于 2024-8-15 11:45
鼓励你去锻炼

哈哈我几乎每天都有锻炼
坚持20多年了

了忽 发表于 2024-8-16 09:40:59

农夫散人 发表于 2024-8-15 10:24
哈哈还不如没有

就是稻草扎在一堆也是一块啊

农夫散人 发表于 2024-8-16 17:03:19

了忽 发表于 2024-8-16 09:40
就是稻草扎在一堆也是一块啊

一块腹肌的都是富贵人哈哈
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