早上吃了一个烧卖，40克，一个茶叶蛋50克
两个小餐包，一共60克，8颗西梅，感觉也不多，一算热量420卡，
前段日子真是胡吃海喝，这段时间就控制点吧
本帖最后由 啦啦啦啦 于 2025-3-28 08:26 编辑
昨天和今天，又到了满30减15的日子，牛角扣大衣也有些年头了，现在穿着感觉怪怪的，可能这个年龄已经不适合了，哈哈哈哈。所以该吃得吃，该穿得穿，改玩得玩，心里想的能做的就去做了。 普通人能有多少大事要干，都是些各种琐碎小事，延一延，拖一拖，也许就变成了遗憾。
周五晚上跳绳4600+，累计运动12次
姨妈君，千呼万唤终于来了
班主任发通知，这周三家长会，应该是跟中考息息相关
娃体检，净身高180.6，半年涨了1CM
发现4颗蛀牙，周六约了个牙科，医生说注意刷牙，
暂时还不用处理，半年后再复查
牙齿这个问题到是一直没怎么留意
早上娃突发急性荨麻疹，吃了氯雷他定，摸了激素类药膏
下午已经请假回家，明天体育模拟考，也不知道还能不能参加
这娃是时不时的出点幺蛾子啊
下午给自己点了一块蛋糕，有点吃了腻住的感觉，
可能蛋糕也快拜拜了，晚餐不吃了，算是8+16饮食吧
早上正常上学，这会儿又收到娃电话
荨麻疹反复，等中午去医院看看吧
上班前去公园溜了20分钟，早上的风还是有点冷飕飕
周四即周末，有亿点点的幸福感啊
其实这周挺兵荒马乱的
娃生病，家长会，工厂着火，姨妈君附体，好歹算过去了
昨天家长会，副校长不错，都是干货，言简意赅
取得的成绩，这届初三的预估，以及最后2个半月的备考要点
校长就有点煽情过头，听的人尴尬
一个最重要的信息就是，定向分配学校不干预，分数太接近
大家自己大胆冲
我的理解是，我们学校大多数家长都不会降级求稳