抹茶醇香 发表于 2024-8-14 13:24
我一年到头都不扎，怕掉头发
虽然没有必然关系，但为了发量，还是很小心 ...
我最近头发掉的厉害
最近体重每天涨0.05，咋控制得这么好呢
今日份早餐：帕尼尼，又被迫吃水果，消灭库存
平凡的生活 发表于 2024-8-15 08:49
我最近头发掉的厉害
我一年到头都掉，伤心得很
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 08:50
我一年到头都掉，伤心得很
我也一年到头都掉头发，每次洗头都掉一团。前两年我还用防脱发洗发水，偶尔一次用光后没来得及补货，感觉头发貌似也没变少很多，就一直放任了。这天气披着头发，有点热吧？
趴趴熊 发表于 2024-8-15 09:01
我也一年到头都掉头发，每次洗头都掉一团。前两年我还用防脱发洗发水，偶尔一次用光后没来得及补货，感觉 ...
倒也不热，每天都是从空调到空调，没机会热
晚上出去刷步的时候抓夹夹一下，也是松松垮垮的。
现在发量是我外表中最关注的，看到有的同龄人已经见头皮了，不太好看。
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 08:49
最近体重每天涨0.05，咋控制得这么好呢
今日份早餐：帕尼尼，又被迫吃水果，消灭库存
...
我家没有水果了，我也不怎么买。
就是馋榴莲了。等瘦点买吧。
冬日暖阳519 发表于 2024-8-14 16:48
我家附近没有呢
好吧，真爱
冬日暖阳519 发表于 2024-8-14 16:51
哪几款啊
我才办了卡，本来想存定存，结果得抢
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 08:49
最近体重每天涨0.05，咋控制得这么好呢
今日份早餐：帕尼尼，又被迫吃水果，消灭库存
...
我每天必须吃水果，不吃难受，所以也不瘦
墨图图 发表于 2024-8-15 09:54
我家没有水果了，我也不怎么买。
就是馋榴莲了。等瘦点买吧。
我家榴莲也断货了，不想还好，你一说我也馋哈。
等我回家再买，你给自己订个阶段性小目标呗。
其实榴莲热量也还好，总不会比茉酸奶高了。
冬日暖阳519 发表于 2024-8-15 10:13
我每天必须吃水果，不吃难受，所以也不瘦
我家孩爸也每天吃水果，就是不长肉哈
开心啊，父子俩检查完视力了。
今年不用换眼镜，左眼没涨，右眼略涨，注意用眼姿势就行。
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 10:36
我家榴莲也断货了，不想还好，你一说我也馋哈。
等我回家再买，你给自己订个阶段性小目标呗。
其实榴莲热 ...
昨天一杯380卡。
只敢下午喝了、
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 10:48
开心啊，父子俩检查完视力了。
今年不用换眼镜，左眼没涨，右眼略涨，注意用眼姿势就行。 ...
好消息！
墨图图 发表于 2024-8-15 10:50
昨天一杯380卡。
只敢下午喝了、
我连涨了三天，每天0.05，我就看看不控制、不放肆能涨多少。
奶茶我一直没开戒，手机里囤了几张券都过期了。
墨图图 发表于 2024-8-15 10:51
好消息！
是啊，也就这点追求了，娃的一切都牵动心情。
就是暑假想给娃减几斤的，谁知还涨了些。
算了，都快开学了，该吃吃吧，运动是每天坚持但量太小。
记录下：174.4CM/67.4KG
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 08:50
我一年到头都掉，伤心得很
我也是，洗头掉一点，吹的时候再掉一点。感觉每天掉好多，头发没剩下多少了。
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 10:37
我家孩爸也每天吃水果，就是不长肉哈
男的好像不那么容易胖。
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 10:55
是啊，也就这点追求了，娃的一切都牵动心情。
就是暑假想给娃减几斤的，谁知还涨了些。
算了，都快开学了 ...
娃偏瘦型的。
抹茶醇香 发表于 2024-8-15 10:53
我连涨了三天，每天0.05，我就看看不控制、不放肆能涨多少。
奶茶我一直没开戒，手机里囤了几张券都过期 ...
我连降3天哈，没有啥控制，比之前最低点还低了点，我和娃说可能是吃了凉拌紫甘蓝的原因，然后他也愿意吃了😂
不过你本来也挺瘦的，涨这点不算涨