略微有点胖啊，得多活动。
嗯，最近天天跟我去健身房 盈盈逛理财 发表于 2024-7-30 11:33
我家孩子心里有底并确认我爱他
你这边，主要是想办法让自己开心一点儿，花点钱在自己身上
否则，你过得不开心，孩子心里对这个家的未来很没底的 河蚌赌徒 发表于 2024-7-30 11:36
你这边，主要是想办法让自己开心一点儿，花点钱在自己身上
否则，你过得不开心，孩子心里对这个家的未来 ...
是
我不开心
我无法忽视对方对我的影响 比如说，对方不给钱
我就是不开心
对方喝大酒
我也不开心 孩子对家的未来没底
我自己都没底
盈盈逛理财 发表于 2024-7-30 11:56
孩子对家的未来没底
我自己都没底
嗯，给自己花点钱，调节一下心情，太长远的先不考虑，当下心情尽量好点 天天很厉害了
小朋友新陈代谢快，减肥容易的
其实天天的问题是胃口太好了
有时候看你煮早餐
那量，够我们一家人的了
有种办法，就是吃饭的时候
先吃菜，吃大量菜
再吃其他的，吃到饱，小孩子不会饿
这样也能减肥
当然是针对小朋友哈
对我这种新陈代谢慢的就没啥用了
吃菜吃到饱也一样长肉 以梦为马 发表于 2024-7-30 13:17
天天很厉害了
小朋友新陈代谢快，减肥容易的
其实天天的问题是胃口太好了
他蔬菜倒是也吃，但大量吃他吃不了，得搭配肉才行
确实，我家三口人胃口都不差，包括叶子
我平时会控制饮食，但挡不住我周末吃很多饺子
天天最近运动量上去了，体重是下来了，我就觉得他能到58公斤多点就可以了，
开始减肥时他64公斤多，现在是60到61公斤，再减一两公斤够了，毕竟还长个子呢
关键是借着这次减肥，给他把运动习惯养成，把饮食习惯略微调整一下
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