这一波高温天，我这身体还没适应
本帖最后由 肥园子 于 2025-7-1 10:12 编辑从周五开始，就感觉出汗过量。
每天下午和晚上头晕晕的，而且一直没精神。
本帖最后由 肥园子 于 2025-7-1 10:08 编辑
特别是前两天，周日一直在外面，顶着烈日开车或者步行，
昨天骑了一小会自行车又浑身汗透，结果我八点半就睡了。
感觉今天早上精力还是没恢复
身体真是不如四十岁的时候了，
当年40度，我浙江上海开车两头跑，完全没有疲劳感。 难怪企业招聘不愿意用40岁以上的人，身体素质退化这没办法的 出汗太多没精神,可以自己熬酸梅汤喝,补津液补得快 小满 发表于 2025-7-1 10:31
出汗太多没精神,可以自己熬酸梅汤喝,补津液补得快
多谢指导， 应该是温度高，没睡好。 小满 发表于 2025-7-1 10:31
出汗太多没精神,可以自己熬酸梅汤喝,补津液补得快
熬酸梅汤有配方没，我每年夏天都是精神 昨天到今天 我们这里高温 一活动就出汗 不过感觉出汗以后很舒服 记得及时补充水分 岁月静好 发表于 2025-7-1 10:36
熬酸梅汤有配方没，我每年夏天都是精神
三四颗乌梅,放几片山楂片,几片甘草,先浸泡半小时,用养生壶煮半个小时,最后五分钟加点冰糖或白糖就可以了,糖量随自己意,因为这个乌梅还是挺酸的,建议买同仁堂的乌梅,质量相对有保证一些.还有的人会加点桂花增加点香气 小满 发表于 2025-7-1 10:41
三四颗乌梅,放几片山楂片,几片甘草,先浸泡半小时,用养生壶煮半个小时,最后五分钟加点冰糖或白糖就可以了, ...
收到，谢谢 岁月静好 发表于 2025-7-1 10:45
收到，谢谢
不用客气的 听婆婆说上海38度。 我是张丽 发表于 2025-7-1 11:04
听婆婆说上海38度。
苦熬着 肥园子 发表于 2025-7-1 10:13
难怪企业招聘不愿意用40岁以上的人，身体素质退化这没办法的
确实是 我是张丽 发表于 2025-7-1 11:04
听婆婆说上海38度。
这周末据说要40度了 灯里秋声 发表于 2025-7-1 12:50
这周末据说要40度了
我婆婆白天也不开空调。 肥园子 发表于 2025-7-1 10:10
身体真是不如四十岁的时候了，
当年40度，我浙江上海开车两头跑，完全没有疲劳感。 ...
西洋参泡起来
我工作日就吃蜂蜜西洋参茶，只要睡觉好，一年到头精神都很好 无眠听雨 发表于 2025-7-1 14:42
西洋参泡起来
我工作日就吃蜂蜜西洋参茶，只要睡觉好，一年到头精神都很好 ...
多谢关心 空调一直开着除湿，温度设定在24度左右，舒服多了。在外面得喝绿豆汤解暑。
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