我的心态，太差了
做不到自得其乐。求各位大神传授给我经验！比如：我为单位写了一篇稿子，发布之后，我会关注几位同事给我点赞，如果少了我就很郁闷；
领导倒是很欣赏，昨晚领导把这篇稿子转发到了工作群，我又会关注有几位同事在群里回复👍，生怕少了自己没面子，领导对自己有看法。
可能昨晚失眠和这个有关。
经常为类似的事情内耗。我说服不了自己，进论坛以后，可能现在心态比以前还好一点了，但是还不行。
淑女，你家儿子和女儿的事情才是大事啊，其他的有几个关注算什么事呢 压力都是来源于工作：对自己要求太高，只想卓越 同事之间关系真的很微妙。
以前一片和谐，升职之后很微妙，反而朋友圈给我点赞的少了。不知道什么心理，索性我就不发。我也不知道我做错了什么，该怎么做。
楚楚不动人 发表于 2025-3-1 11:18
淑女，你家儿子和女儿的事情才是大事啊，其他的有几个关注算什么事呢
是的，我经常这样劝说自己。对孩子我也很关注。但是还是免不了会因为工作影响心情。 不再做淑女 发表于 2025-3-1 11:20
同事之间关系真的很微妙。
以前一片和谐，升职之后很微妙，反而朋友圈给我点赞的少了。不知道什么心理，索 ...
你这么敏感建议你不要发朋友圈。
我不敏感，但我只发过一个朋友圈，就是我女儿考上大学时。
女儿说我对她要求太严，从来没觉得她做得好，然后为了鼓励她，破天荒发了一个！ 肥园子 发表于 2025-3-1 11:19
压力都是来源于工作：对自己要求太高，只想卓越
好像我潜意识里把工作和同事看得很重要。我也不想这样的 楚楚不动人 发表于 2025-3-1 11:22
你这么敏感建议你不要发朋友圈。
我不敏感，但我只发过一个朋友圈，就是我女儿考上大学时。
女儿说我对她 ...
楚老师，你做的很好。我也不再发朋友圈了。 本帖最后由 不再做淑女 于 2025-3-1 11:33 编辑
好在后来大家陆陆续续的回复了，我的心情才好一点。 讨厌自己内心不强大的样子。 很正常的一个心态
曾经我们有个领导比你狠多了
忘了具体干嘛了，类似于打分的一个操作
全员给领导打分
这就是个工作流程，懂的都懂，
群众给领导打的分根本不重要
有人给他打了低分
他闹腾的挨个分析的打分纸张
最后怎么办的咱也不知道
楚楚不动人 发表于 2025-3-1 11:22
你这么敏感建议你不要发朋友圈。
我不敏感，但我只发过一个朋友圈，就是我女儿考上大学时。
女儿说我对她 ...
楚老师，借楼请教一下，你家闺女英语专业的，要考四六级吗？
四六级难度差异大吗？ 以梦为马 发表于 2025-3-1 11:30
很正常的一个心态
曾经我们有个领导比你狠多了
忘了具体干嘛了，类似于打分的一个操作
我不会去折腾别人，我只会内耗 感觉你把别人的看法，关注看得太重
骨子里缺乏对自己认同，和自信。
你的情绪过多的建立在外面的人和事上面。
做一件事是真想做这件事、做好这件事还是想获得外界的认同，先问问自己呢
对现在的你而言，生活有没有主次？重要和不重要的事是什么？
楚楚不动人 发表于 2025-3-1 11:22
你这么敏感建议你不要发朋友圈。
我不敏感，但我只发过一个朋友圈，就是我女儿考上大学时。
女儿说我对她 ...
好像我的同事们都有这个共同特点
就是不发朋友圈
这也算工作带来的性格特点
低调，隐忍，不惹麻烦 不再做淑女 发表于 2025-3-1 11:32
我不会去折腾别人，我只会内耗
我说的这个例子，他一定也是内耗到极点了
经常给自己说一句话
鸟他个毛～
有句话说的好，别指望工作能给你提供情绪价值
如果把工作比拟成人
它给你钱，你的给它提供情绪价值
难道我们还奢望从工作中获得情绪价值吗 以梦为马 发表于 2025-3-1 11:32
好像我的同事们都有这个共同特点
就是不发朋友圈
这也算工作带来的性格特点
我生活中从不发朋友圈，单位要求宣传发我就发。我是嫌麻烦，人家评论我得回复，点赞了我也得回复。 钰儿妈 发表于 2025-3-1 11:31
楚老师，借楼请教一下，你家闺女英语专业的，要考四六级吗？
四六级难度差异大吗？ ...
我家是大一上学期上完了才转的英语专业。
她在大一上就考完了四级，六百来分吧。然后大一下考完了六级，502分。不难的。
他们英语专业不要求四六级，但要求专四，这学期考专四，这对保研有很大份量，所以我让她好好复习迎考专四。 以梦为马 发表于 2025-3-1 11:32
好像我的同事们都有这个共同特点
就是不发朋友圈
这也算工作带来的性格特点
我发工作朋友圈一般都是做成果宣传
起到一个广告作用
好搞横向课题，用成果引诱别人给我钱
否则，谁发？浪费精力
并且，俺不看别人的朋友圈的
至于点不点赞的，根本不重要。