我不愿意亲近我妈
其实我妈很辛苦，我们小时候我爸经常外出做生意或打工，都是我妈带着我们姐弟三个在家，里里外外都是她操劳操心。而且她的理念是不管周围邻居家孩子怎么教育、选择，我们姐弟三个是必须要好好上学，考上大学的，这才是我们的出路。找对象也必须找学历高的。我们三个确实都考出来了，也都过的还行。两个女婿都是本科，儿媳妇研究生。很感谢我妈的眼光。
但是，我一直过得很拧巴，很悲观，幸福感不强，不知道是什么原因。请各位兄弟姐妹空了帮我分析一下，该如何改变我自己。
到这岁数了，大改变除非信教，否则很难了
小改变相对简单，就是每天给自己安排半小时到一小时时间，做一些自己开心的事儿
每周安排半天到一天，做一些开心的事儿，可以设定点预算，花掉
每月安排。。。
每年安排。。。
总之，学会多做让自己开心的事儿，且这事儿不需要其他人配合，只需要自己一个人和一点钱和时间就好，最多需要朋友参与一下
说白了，想想这辈子再做点什么自己就不亏，或者可以少亏点，就做呗
本帖最后由 小满 于 2025-2-7 14:21 编辑
我的幸福感来自于家里的老小都身体健康，我和我家的都有份工作，工资不拖欠，有房住，孩子学习尚可，这就是幸福呀，记得你是老师，工作稳定，以后退休金也多多的，有儿有女，老公也体贴，多好呀。我朋友的老公被裁员了，正在找工作，所幸她年前刚升职了，她也在努力工作中，没有十全十美的家庭 自我暗示，我的未来必定比我的过去更好！这是很玄学的事情！我就是这么样给自己加油鼓劲的！我从50之后给自己的心理暗示是：我的50岁要比自己的40岁更优秀 更幸福！目前看起来还不坏！每个人没有办法选择原生家庭，但一定有法子让自己过得正能量！ 我回忆起小时候，很少有和妈妈很亲密的场景。她经常很忙，很烦躁。然后就是和我吐槽周围的人和事。因为我爸经常不在家，有时和邻里之间发生小矛盾，和我奶奶之间的矛盾，和我叔婶之间鸡毛蒜皮的小事，她总是絮絮叨叨的和我说别人是怎么欺负她的，我就会觉得妈妈很可怜，她又比较懦弱，只会在家里说，于是我就出头帮她吵架。
后来我上班了，带着妹妹在我的单位上学，妹妹毕业了，贴补弟弟上学。（现在我妹妹和弟弟都在外面不错，都挺感恩的，特别是妹妹。）家里的事情真的没少操心。
后来我妈去帮弟弟带孩子，回来就开始吐槽弟弟、弟媳和亲家，真的是全是负能量。
如果我和老公吵架，发生矛盾，我是不愿意和她说的，因为她的话会让我怀疑自己的能力，而且更怀疑老公，会让我更郁闷。
原来我很敏感，心眼很小，后来不和妈在一起后，思维方式发生了很大的改变，现在好多了。 河蚌赌徒 发表于 2025-2-7 14:18
到这岁数了，大改变除非信教，否则很难了
小改变相对简单，就是每天给自己安排半小时到一小时时间，做一些 ...
谢谢小河，总能教我切实可行的办法，真的和你学到了很多。 小满 发表于 2025-2-7 14:19
我的幸福感来自于家里的老小都身体健康，我和我家的都有份工作，工资不拖欠，有房住，孩子学习尚可，这就是 ...
谢谢小满的安慰，初次交流，感觉你很善良温暖，希望以后多聊天。 这个年纪，就别改变自己了。
在看手机的时候能做到”亲正能量，远负能量“就行 坚持的虎妞 发表于 2025-2-7 14:19
自我暗示，我的未来必定比我的过去更好！这是很玄学的事情！我就是这么样给自己加油鼓劲的！我从50之后给自 ...
虎妞姐姐，你很优秀！很羡慕你的精力充沛，向你学习。 不再做淑女 发表于 2025-2-7 14:28
我回忆起小时候，很少有和妈妈很亲密的场景。她经常很忙，很烦躁。然后就是和我吐槽周围的人和事。因为我爸 ...
唉，你需要用一生去治愈童年 肥园子 发表于 2025-2-7 14:38
这个年纪，就别改变自己了。
在看手机的时候能做到”亲正能量，远负能量“就行 ...
我觉得我内心缺少能量，表面给人的感觉是我不好惹，其实内心很脆弱。
不再做淑女 发表于 2025-2-7 14:42
我觉得我内心缺少能量，表面给人的感觉是我不好惹，其实内心很脆弱。
...
女人就应该对自己更好一点。
从身边点点滴滴开始宠爱自己吧 不再做淑女 发表于 2025-2-7 14:35
谢谢小河，总能教我切实可行的办法，真的和你学到了很多。
家庭里每个人都需要这种喘口气的，自娱自乐的时间和空间的，人活一辈子，不能太委屈和太亏
我们可以为家庭奉献和牺牲，但一天里总不能说半小时一小时给自己都拿不出来，必须全奉献出去，这不合理，毕竟，自己也是家庭的一员，也有享受家庭温暖的权利，家庭也有支付自己开心的资金义务
给自己点时间和钱，想干嘛干嘛，那段时间是你应得的，跟家人明说就好了，谁都别打扰你
同样的，其他家人也享有同等的权利
说白了，谁真离不开谁啊，你一周缺席半天，不影响家庭运转的，一顿饭怎么都能解决
但那半天对你很重要啊，城市里那么多景点和餐厅，花不了几个钱的，或者看看电影，看看展览啥的 肥园子 发表于 2025-2-7 14:42
唉，你需要用一生去治愈童年
是的，我的童年不愿回忆。
没有新衣服，新鞋子，缺少父爱。
总想用自己弱小的肩膀为家人遮风挡雨。 不再做淑女 发表于 2025-2-7 14:28
我回忆起小时候，很少有和妈妈很亲密的场景。她经常很忙，很烦躁。然后就是和我吐槽周围的人和事。因为我爸 ...
嗯，负能量的人确实很难受，需要保持距离 不再做淑女 发表于 2025-2-7 14:46
是的，我的童年不愿回忆。
没有新衣服，新鞋子，缺少父爱。
总想用自己弱小的肩膀为家人遮风挡雨。 ...
理解，
就连北野武也是用了一生才治愈自己的童年。
建议你看看《菊次郎的夏天》
他就是用这部电影，才和自己的母亲和解 不愿意就少亲近呗
又没有谁规定一定要亲近
遵从自己内心就好啦 河蚌赌徒 发表于 2025-2-7 14:45
家庭里每个人都需要这种喘口气的，自娱自乐的时间和空间的，人活一辈子，不能太委屈和太亏
我们可以为家 ...
其实现在，潜意识里我是把老公当做了爸爸，弥补缺失的父爱。
假期里，我每天睡到自然醒，什么也不用干，最多洗个碗。老公在婆家也总是护着我，以我为主。可能放假了，我比较放松，没上班时那么紧张，对老公态度也很好，然后我说去哪里什么的，他也比较配合。
但是偶尔自己一个人独处的时候 就很悲观。 肥园子 发表于 2025-2-7 14:50
理解，
就连北野武也是用了一生才治愈自己的童年。
是那个出轨很多的导演吗？
我分不清他们 以梦为马 发表于 2025-2-7 14:52
不愿意就少亲近呗
又没有谁规定一定要亲近
遵从自己内心就好啦
会觉得愧疚。