运动与欢笑 发表于 2024-6-19 18:43:57

柳暗花明

本帖最后由 运动与欢笑 于 2024-8-18 09:58 编辑

有壶关门了，谢谢目空美女为我们打开了一扇窗，柳暗花明
我自认为是个喜欢焦虑的人，忧虑的事情排着队，此起彼伏
如何处理焦虑情绪，也是摇摆不定，接纳？说服？转移？
绝大多数的焦虑只是心理压力，但挥之不去，也许焦虑是人生常态？
记录是看见焦虑的一种方式，看见焦虑，也看见柳暗花明
如果感到焦虑你就拍拍手，如果感到焦虑你就跑跑步
如果感到焦虑你就按按摩，如果感到焦虑你就踮踮脚
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