来看雪吧
说下就下啊,上午阳光明媚的呀,天气预报也没说下雪啊雪认真的下,我认真的许个愿
愿我家25年最佳是孩子 这是下雪的样子吧 瑞雪兆丰年,祝福都健康平安,开心 河蚌赌徒 发表于 2025-1-9 11:44
瑞雪兆丰年,祝福都健康平安,开心
谢谢小河的祝福
祝福大家都平安健康
刚许完愿,天晴了,太阳露了一个脸,下雪了吗
然后又藏起来了又开始下了,这样的雪下吧,下整整一下午啊 真的喜欢四季分明的城市,夏天有雨,冬天有雪 本帖最后由 绿水~缘圆 于 2025-1-9 14:51 编辑
瑜伽里面没有抑郁,不开心
心有千千结,心轮最难开
昨天上午十点开始,上了一节沉浸式,有点强度的打开心轮的瑜伽课,其实就是开肩,开胸椎,前面50分钟都是力量的练习,后面十来分钟,是检验身体的时候,能做就做,跟着李媛老师做了三个轮式,做了三个头顶点地的高高的轮式
开课前,祈祷这节课要专注,希望上课一切顺利,(别被打断)找了两三个小夹子,把前面的碎发固定好,肯定出汗,前面的头发会掉下来,很影响的。
一切顺利
在我家的家庭群里说,心轮打开的表现是什么,看不惯的人和事,觉得看得惯了。有啥要生气的呀,多关注自己,管自己好呀,🈶成就感呀
不用许愿,每个孩子都是最棒的 青岛人民也就冬天敢邀请一下🤣
前天我这里也是飘了一下下 坚持的虎妞 发表于 2025-1-9 12:53
不用许愿,每个孩子都是最棒的
嗯嗯,每个孩子都是最棒的,愿他们健康开心。双手合十礼。 以梦为马 发表于 2025-1-9 13:30
青岛人民也就冬天敢邀请一下🤣
前天我这里也是飘了一下下
上面挺认真的了,都很小心了
中午雪下得时间不长,路是白色的了
下午继续啊 绿水~缘圆 发表于 2025-1-9 12:29
瑜伽里面没有抑郁,不开心
心有千千结,心轮最难开
昨天上午十点开始,上了一节沉浸式,有点强度的打开心轮 ...
瑜伽里面打开心轮的最高体式是这个轮式,我吧总是觉得身体已经具备了做这个体式的条件课,总是觉得能推起来。到了推这个轮式的时候,我就是差那么一点。我做的是头顶点地,身体起的也挺高,比以前高了,就是胳膊推不直,有那么一瞬间起来一点的感觉,静待花开
这是李媛老师的轮式
绿水~缘圆 发表于 2025-1-9 11:44
这是下雪的样子吧
你这是哪啊,我们这今年还没下过雪,温度相对往年,偏暖 岁月静好 发表于 2025-1-9 14:29
你这是哪啊,我们这今年还没下过雪,温度相对往年,偏暖
青岛
我昨天收到得天气预报都看笑了,说,市内山区沿海一带预计🈶雪(青岛有七区三市)
下雪和偏暖没啥关系吧,只要具备了下雪得条件,就下了吧。
其实,这个冬天,我也觉得气温偏高,最低没有零下吧,有也是夜里,白天挺温暖的 就这点雪,路上就挺滑的了,温度低,结冰了,我得小心走,滑倒的后果不敢想
去年就是大意了,咔咔咔,实落落的**胳膊肘着地摔在了地上,当时,我想完了,骨折了吧。还好,起来,就是手肘破皮了,动了动,没啥事,感谢瑜伽。
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