抹茶醇香 发表于 2025-4-5 10:57
在原来高位基础上又重了2斤
复盘一下
昨天中午外面吃饭但晚上吃不多
这个是挂水引起的水肿吧。
冬日暖阳519 发表于 2025-4-6 14:42
我家那位太懒，我这么多年过得太苦了，所以不想自己儿子以后霍霍人家姑娘，然后呢，我把我女儿养🉐比她爹 ...
我是一直让我家男孩勤快点，不然别结婚霍霍人家姑娘
谁家现在一个小姑娘不是个宝，干吗要来跟着你受累
抹茶醇香 发表于 2025-4-6 17:05
我最近都没怎么睡体重也飙升呢
不是说睡眠不好影响代谢么
体重就跟娃的语文一样是玄学 ...
减重比较关键的一条也是要充足的睡眠。
雨雪飞飞 发表于 2025-4-7 10:59
呀，几天没来看，你这个已经这么严重了，吊水效果怎么样啊。
没效果呢
我研究了一下挂水对于过敏性湿疹效果比较好
但也给我补充了啥免疫力
雨雪飞飞 发表于 2025-4-7 10:59
这个是挂水引起的水肿吧。
还补充了钾
应该有助于排水的啊
不懂了
先身体舒服了再减重吧
最近乱七八糟的
土星人来啦 发表于 2025-4-7 07:35
别气，我家现在除了玩叫我们，其他时间最好不要去管他。
我们和娃现在除了能一起吃饭，或者一起亲朋聚会，其他都各玩各的了。
雨雪飞飞 发表于 2025-4-7 11:05
减重比较关键的一条也是要充足的睡眠。
这个倒是的
我现在入睡困难半夜还会被痒醒
昨晚姨妈肚子疼
我有点懵圈
肚子疼需要暖身上痒需要凉
各种折腾
抹茶醇香 发表于 2025-4-7 10:28
嗯啊，工作日开始认真减重了
早上半个青团一个水煮蛋
中午带了减脂餐
你这个湿疹，要提高免疫力吧。
鱼虾不能吃，多吃点卤牛肉，营养跟上。
雨雪飞飞 发表于 2025-4-7 11:10
你这个湿疹，要提高免疫力吧。
鱼虾不能吃，多吃点卤牛肉，营养跟上。
牛肉也不能吃呢
也是发物
最好只吃猪肉
我又不爱吃猪肉
周末在家搞了点纯瘦肉+山药泥包了点肉酿面筋
湿疹确实需要内治
各种国产的进口的激素的纯天然的药膏都试了
即使有效果也是表面
老的疹子干巴了新的又出来
挺崩溃
抹茶醇香 发表于 2025-4-7 08:58
今早上体重又涨了
孩爸看我超级郁闷已经安慰词穷了
除了假期第一天
大家都是十来年一起过来的
一起慢慢新陈代谢慢了
所以现在减重都一起减不掉呢
抹茶醇香 发表于 2025-4-7 11:21
牛肉也不能吃呢
也是发物
最好只吃猪肉
啊，牛肉也是发物啊，我一直以为猪肉牛肉是平性的。
抹茶醇香 发表于 2025-4-7 11:21
牛肉也不能吃呢
也是发物
最好只吃猪肉
我家老大根本不吃猪肉，所以她的皮炎根本不好，她爱吃的其实都吃不了
橙红年代 发表于 2025-4-7 11:24
大家都是十来年一起过来的
一起慢慢新陈代谢慢了
所以现在减重都一起减不掉呢 ...
哈，没错了
主要原因就是我们都老了
雨雪飞飞 发表于 2025-4-7 11:25
啊，牛肉也是发物啊，我一直以为猪肉牛肉是平性的。
都是发物
几乎只能当兔子
冬日暖阳519 发表于 2025-4-7 12:21
我家老大根本不吃猪肉，所以她的皮炎根本不好，她爱吃的其实都吃不了
我平时也不吃猪肉
但是没办法呀
要提高免疫力不能不吃荤菜
还是要你帮孩子控制的
太难受了
我也是湿疹，每次都是姨妈前犯，都是手上长。
可以试试我的办法，狂喝红豆薏仁水，自己煮（姨妈期不喝）
对我很有效，一般连喝两天就能止住。
笑笑 发表于 2025-4-7 12:31
我也是湿疹，每次都是姨妈前犯，都是手上长。
可以试试我的办法，狂喝红豆薏仁水，自己煮（姨妈期不喝）
对 ...
嗯嗯，好的
今晚就去买红豆薏仁
容易做到没有副作用都值得尝试
抹茶醇香 发表于 2025-4-7 12:44
嗯嗯，好的
今晚就去买红豆薏仁
容易做到没有副作用都值得尝试
红小豆，多加点水，我是电饭锅选的杂粮粥一档，只喝水就行。
笑笑 发表于 2025-4-7 12:57
红小豆，多加点水，我是电饭锅选的杂粮粥一档，只喝水就行。
好的，多谢提醒
我本来还打算用养生壶煮的
显然电饭锅省心很多
抹茶醇香 发表于 2025-4-7 12:27
我平时也不吃猪肉
但是没办法呀
要提高免疫力不能不吃荤菜
她根本不听我的话啊，我本来还内疚因为生老二，耽误她治疗，去年七月带她看一个月中医，她确实忌嘴了，稍微好点，后来就摆烂了，免疫性疾病，很难根除，