肥园子 发表于 2024-10-28 08:29:24

减肥未半而中道拉伤

应该是上周练哑铃的旧伤，因为长途开车加重了。
周五晚上睡觉都一直疼，
周六我找了小区门口的理疗师，拉筋加拔罐，
总算能踏实睡觉了。

昨晚又开了四小时长途车，感觉又加重了

肥园子 发表于 2024-10-28 08:29:41

这次得休息两星期

明天你好 发表于 2024-10-28 08:39:22

旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-28 08:50:04

bless，好好休息康复，拖着麻烦

肥园子 发表于 2024-10-28 09:05:11

明天你好 发表于 2024-10-28 08:39
可以叫你夫人帮忙开一段路程
这样没那么辛苦啦

她不会开高速

肥园子 发表于 2024-10-28 09:05:26

旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-10-28 08:50
bless，好好休息康复，拖着麻烦

多谢关心，

不再做淑女 发表于 2024-10-28 18:11:05

好好休息一下，祝早日康复！

屋后花123 发表于 2024-10-28 18:23:18

小园这是运动过度了？

肥园子 发表于 2024-10-28 20:43:45

屋后花123 发表于 2024-10-28 18:23
小园这是运动过度了？

哑铃太重了
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