发现这一年视力下降了许多，有时看不清要脒着眼睛了，就是玩手机，看书太多了。
晨重96.4斤，早餐馒头，鸡蛋汤。
起床栽了一株薄荷，把地拖一下。
最近店里客流下滑严重，店长问我有什么办法提升没？
关我什么事呢？这几个月我卖力地提升业绩，超额完成了，说好的提成影子都没有，那我不如躺平。
冷月清秋 发表于 2025-4-18 07:44
晨重96.4斤，早餐馒头，鸡蛋汤。
起床栽了一株薄荷，把地拖一下。
清秋姐的体重 我的梦！
冷月清秋 发表于 2025-4-17 13:32
发现这一年视力下降了许多，有时看不清要脒着眼睛了，就是玩手机，看书太多了。 ...
我也是感觉这一年多了 裸视下降太明显了。
到桃江竹海爬山，没坐车，到半山腰时在竹林里练了八段锦，全身象打通了任督二脉。
慢节奏的生活，这里女人，老人，本地户口免门票，男士45元，真的很友好。
大头的小丫 发表于 2025-4-18 09:51
清秋姐的体重 我的梦！
我觉得还是瘦了点，手脚纤细，胴体却丰满，但再增重几斤，肉肉就不是分布到瘦的地方，反而长腰腹了。
所以就这样吧。
爱喝豆浆 发表于 2025-4-18 10:16
我也是感觉这一年多了 裸视下降太明显了。
手机，电脑对视力影响大，但我自制力又不好。
冷月清秋 发表于 2025-4-18 11:11
手机，电脑对视力影响大，但我自制力又不好。
感觉和这个关系不是很大
和年龄机能有关
本帖最后由 冷月清秋 于 2025-4-18 11:20 编辑
还要走30分钟楼梯才登顶，为了我的膝盖，决定就地休息，喝杯擂茶，吃点泡菜。
竹海。
今年的第一个冰淇淋，4元。
去年和某人在奥特莱斯买了衣服，鞋。
因为是督促他运动，特意买的运动鞋，某人的鞋是我的两，三倍。
新鞋还没穿，他同事看上了，求购。
某人说卖给他算了，问我多少钱买的，还亏我记忆好。
同学的岳父走了，在小群里发讣告。
我至少有20年没办过任何宴请了，除了家人小聚下。
之前做了许多人情出去，因为是打工，人员流动大，95%都收不回本，象这个同学，除了岳父还有岳母，自己双亲，两个儿子读书，要办的事太多了，真心不愿意扯太多人情。
早上被雷声惊醒。
下雨了，天气比较凉爽。
路边的月季开得茂盛，繁花似锦。
越来越觉得在小城市真没必要广做人情，亲戚间互动一下，或走得近的三，五好友来往一下就行。
有喜欢热闹的，有喜欢安静的。
象某人老家，逢三岁就做生日，碰上我家过生日自己家人聚餐，并不大办，但我该出的人情都出了，在这种经济条件下，如果再不分近疏的做人情，一个月工资都少了，而我这么多年拿出去的那么多，又不是体制内，基本上打水漂。
那个男同学，我们每年聚个两，三次，我不欠他人情，如果这次去了，后面的事源源不断，我只有出钱的份。
早餐继续消灭馒头，一杯羊奶，在煮水果茶，不到七点就到店，到现在还没开张。
昨天去外面吃饭，本地餐饮，以前是一桌难求，昨天去还没坐满，听同事说，她朋友家开一家超市，以前还有广告位出租，生意相当火爆，到这个月，营收断崖式下降。
我老板的另一家店，六点多开门都有生意，旁边是国企，上，下班高峰期时不但有交警值勤，厂里还会派人维持交通，今年过完年后订单急剧下降，现在工人一周只上两天班，基本上机械都不怎么开了，有些有远见的员工已外出找工作。
附近的药店，营业额也下降得厉害。
最近一周学习遇到困难，几乎是沉不下心学化学，一想到学习哪哪都不舒服。
姐姐家入户花园拱门视频截图。
国内施针就必须有医师资格证，有的地方严的给顾客测血糖都不行，否则罚款。
所以很多理疗馆是没有人举报，否则一查一个准。
冷月清秋 发表于 2025-4-18 07:44
晨重96.4斤，早餐馒头，鸡蛋汤。
起床栽了一株薄荷，把地拖一下。
哈哈，没错，不给奖励当然躺平喽